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人に嫌われるのが怖い時の対処法・特徴・診断できるチェック項目

カテゴリ:自己啓発

更新日:2024年11月09日

人に嫌われる原因

同じ集団の中にいても、多くの人に好かれている人と、嫌われている人に分かれます。人に嫌われる原因は一体何でしょうか。それは人への態度が大きく関係しています。嫌われる原因について見ていきましょう。

自己愛が強い

自分を大切にすることは良いことですが、あまりに自己愛が強すぎると人に嫌われてしまいます。自己愛が強いと、自慢話ばかりしたり、人の陰口をたたいたり、人を見下したりと態度に現れます。そんな人と一緒にいても楽しくないのは明らかです。なぜか人から避けられている、という場合は無自覚のうちに自分の話ばかりしてしまっている可能性があります。

しかし、だからといって自分を嫌いになる必要もありません。自分を支えてくれている人への感謝を忘れなければ、自己愛が強くても人から好かれるようになります。

自分より立場が弱い人に横柄

上司や取引先にはへりくだるのに、部下や飲食店の店員さんには怒鳴り散らしたり横柄な態度を取る人を1度は見たことがあるはずです。自分の損得勘定で態度を変えているからです。相手によって態度を変える人は嫌われます。人から好かれやすい人は、相手によって態度を変えることはありません。どんな相手にも同じように平等に接します。

人に嫌われる人の顔の特徴

人に嫌われる原因は人間性に問題があることがほとんどですが、中には顔だけで判断する人もいます。嫌われやすい顔というのはありません。しかし、顔だけで判断されてしまうのはなぜでしょう。実はいわれもない偏見によって顔を判断され、嫌われてしまっている人もいます。

美人

美人な人と一緒にいるとそれだけで気分が良くなる人は多いですが、美人だからこそ人に嫌われやすく苦労をしてしまうことも少なくありません。しかし、美人が嫌われやすいのは、「美人だから人の事は見下しているのではないか」「美人なことを今まで利用してきたのではないか」などの偏見のせいです。

たしかに美人だと相手への印象も良くなります。それを変に利用しているのではないかといわれもなく疑われ、嫌われて苦労をしている人も多いです。美人だと人から好かれやすい反面、嫌われやすい両方の面を持つこともあります。

人に嫌われる話し方

嫌われやすい人は性格や態度だけでなく、話し方が原因の場合もあります。もしくは、行動には問題はないのに話し方だけで嫌われていることもあります。人に嫌われる人によく見られる話し方の特徴を見ていきましょう。

否定から入る

人に嫌われやすい人は、否定の言葉から始まることが多いです。「そんなの無理でしょ」「それ本当にできると思ってるの?」など、最初から諦めたり、人を見下したりするような発言が最初に来ます。本当にできるかどうかは話しているだけではわかりません。やる前から諦め、なんでも否定していると人から嫌われます。

それが口癖になってしまっている場合、気付かないうちに嫌われている可能性が高いです。いきなりポジティブになることは難しいので、せめて言わないようにする習慣をつけましょう。

話し方があいまい

友達と仕事の上司だと話し方が違うのはおかしくありません。しかし、それをはっきりと使い分けず、話し方があいまいだと人に嫌われやすいです。上司に対しても友達に対するのと同じように、「これやってくれると嬉しいんだけど」と言うような人です。場面に合わせて適切な言葉が使えないと、人とコミュニケーションを取る気がないんだなと捉えられて嫌われます。

また、オンとオフの切り替えができない、教養がないなど人間としての評価が一気に落ちてしまいます。場面によって適切な言葉を使い分けましょう。

欠点は直せば良い

たくさんの人と接していれば、いつ人に嫌われてもおかしくはありません。しかし、嫌われたらその人との関係はそこで終わりではありません。嫌われている原因を知り、改善すれば良い関係に戻ることもできます。人に嫌われることを恐れて周囲の顔色をうかがうより、気にせず、嫌われたら改善するという姿勢で堂々とする方がストレスが溜まりません。

世界にはあなたを好きになる人もいれば、嫌いに感じる人もいます。人に嫌われることを恐れず、自分らしく振る舞いましょう。ありのままのあなたを好きになってくれる人の方が多いはずです。

初回公開日:2018年03月24日

記載されている内容は2018年03月24日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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