劣等感が強く人を妬む
自分が他人に劣っていることを強く感じてしまい、嫉妬へとつながることもあります。劣等感を強く感じ、人を妬んでしまうことで、自分以外の存在を認めたくなくなり他人との距離もおいてしまい、最終的には人を信じられなくなってしまうこともあります。
過度な期待をしてすぐに結果を求めたがる
人を信じられない人には、結果を求めたがる心理も考えられます。例えば、出会ってすぐの相手に親友になってほしいと言ったとしましょう。その人の考えでは「自分は気が合ったから、親友になれるだろう」と考えています。
しかし、この主観が同時に過度な期待へとなってしまい、返事が来なかったり親友になることを断られると大きくショックを受けてしまい、人を信用できなくなってしまうこともあります。
自分を悲劇の主人公だと感じている
人を信じられない人は、自分に嫌なことがあると、「自分は可哀想な人間」という感じに漫画やアニメの悲劇の主人公に例えてしまう傾向があります。嫌なことがあると、その度に自分の悲劇っぷりに酔ってしまい、人を信じず自分を正当化してしまう傾向にあります。
人を信じられない人か診断してみよう
ここまで、挙げた例を見直して自分と当てはめるのも1つの方法ですが、ネット上を探せば、自分が人を信じられない人かどうかを確かめられるサイトは多く存在します。当記事でも、診断ができるサイトのURLを貼っておきますので、気になった人は一度診断してみましょう。
人を信じられない人にかける言葉
もし、自分ではなく自分の周りに、人を信じられない人がいたとします。そういったとき、自分はどのような言葉をかけてあげれば良いのか。ここでは、人を信じられない人へ対する言葉のかけかたを紹介します。
その人の味方だと言ってあげる
人を信じられない人は、他人への敵意があることもあります。その敵意をなくすためには、その人の味方となってあげることが大切です。当然、相手は人を信じていないので、いきなり味方だと言っても説得力はありません。その人の話をよく聞き、気持ちを理解した上で味方だと言ってあげましょう。
自身の体験談を話す
人を信じられない人は、人を疑いながらも心の中では、自分の味方となってくれる存在を求め続けています。そういうときに、自分も過去に同じ境遇があったことを話してあげれば、相手も「自分には味方がいるんだ」と感じます。
また、自分の中でこういった体験がない場合は、知り合いの人の体験談、ネット上で調べたことを自分の体験談として話してあげるのも1つの方法です。
人を信じられない人への接し方
上記でも説明しましたが、人を信じられない人ほど心の底では味方を求めています。言葉をかけただけでは、上手くいかないこともあるでしょうし、精神的な問題は、解決までに時間も掛かってきます。意見が食い違って相手と上手くいかないこともあるでしょう。しかし、自分が挫けてしまえば相手は何も変わらないままです。
相手を本気で救ってあげたい気持ち、その人の話を聞いた上で味方であり続ける強い気持ちが、人を信じられない人を救うことにつながります。
人を信じられない人が行うべきこと
人を信じられない人には、それぞれ事情があり、悩まれている人も多いことでしょう。ですが、それを克服する方法はあります。大事なことは、自分自身が変わることですが、自分を変えると言っても簡単にできたら苦労はしません。大事なのは、どのように変わるかです。では、どのように行動して変えていけば良いのか紹介します。
どうして人を信じられないかを考える
自分の中で今一度、人を信じられなくなった理由を思い出してみましょう。理由がわかることで、その問題に特化して対処することが可能です。
初回公開日：2018年03月27日
記載されている内容は2018年03月27日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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