検索したいワードを入力してください
更新日：2024年11月04日
[PR]
引用：リスミィ公式アプリ
＼＼今すぐリスミィを始める！／／
何もかもめんどくさい人と感じてしまう人が、ときどきいます。やる気も出ず、どうしようもないと感じてしまった、何もかもめんどくさい人になってしまった場合、どよのうに対処していけばいいのでしょうか。紹介します。
毎日毎日家族と家のために黙々と頑張っていると、ふとしたときに何もかもめんどくさいと考えてしまうことがあります。一度何もかもめんどくさいと感じたら、ご飯を作るのも嫌になって、洗濯も掃除もしたくなくなります。
そういう状態になったら、手を抜いたり、しばらくの間、家事全般を放置してみましょう。食事はお惣菜でも全く問題ありません。家族から文句を言われる可能性がありますが、気にしないでおきましょう。
気をつけるのは、子どものことです。子どもが必要なことはどんなにめんどくさくても頑張ってしてあげてください。体操服が必要なら、洗濯をしてあげましょう。お弁当が必要な年齢なら、お弁当だけは作ってあげましょう。
夫は大人なので、少しくらい放置しても問題ありません。気にする必要は全然ありません。何もかもめんどくさい時期が過ぎれば、夫にまた尽くしてあげてください。
中学生は時期的に不安定な時期なので、何もかもめんどくさいと感じてしまうことが多い可能性があります。また、他の時期と比較して、何もかもめんどくさい時期が長く続いてしまいます。
勉強や部活で疲れる上に、学校の先生による管理や、周囲から浮かないように万全に気をつけなければならないなど、非常にストレスフルな毎日を送っているのが中学生です。疲れ切ってしまわない方が不思議です。
中学生で抜け殻になってしまわないように、周囲は無理難題を押しつけたり、ガンガンにつめたりしないように気をつけてください。余計に何もかもめんどくさい状態になってしまい、いいことにはなりません。
高校生になると勉強に追われることが多くなります。進学を考えていれば、なおさら勉強漬けの生活になります。加えて塾に通って、塾では序列をつけられ精神的に疲弊します。なかには高校生活を満喫している子どももいますが、半数以上はそんなに自由もなく、色々と苦労をしているでしょう。
精神的に疲弊しすぎたり、成績が思うように上がらず、目標を見失ったりした場合、何もかもめんどくさいと感じるようになってしまいます。高校生で何もかもめんどくさいとなってしまうとすれば、やはりまだ早すぎます。まだまだ何もかもめんどくさいと感じるには若すぎます。
やる気が戻るように、自分の考えていることを誰かに話をしたり、議論をかわしたり、モチベーションをぎりぎりでも維持できるようにしてみてください。めんどくさくなった原因から離れてみるのもいいでしょう。
日本では高校のときに大学進学のために努力を重ね、志望大学に入ることが将来の目的のための手段ではなく、志望大学に入ることが目的になってしまう人が多くいます。その結果、大学入学を果たした後に何をしたらいいのかわからなくなって、抜け殻みたいになる学生がよく見受けられます。
何をしていいのかわからなくなり、何もかもめんどくさい状態になってしまい、せっかく入学した大学で何もできなくなってしまいます。何もかもめんどくさいといった状態になったら、勉強のことや将来のことは深く考えるのをやめて、ただ学生生活を謳歌することを心がけてみましょう。自分を取り巻く世界も広くなっていることに気づくでしょうし、たくさんの自由な環境や勉学のスタイルに影響を受けて、再度やる気が起きたりもします。
何もかもめんどくさいとなってしまったときには、まず第一に休むことを優先しましょう。何もかもめんどくさいといった心境に至るということは、さまざまなことを頑張ってきた結果です。頑張った結果何もかもめんどくさいとなっても、別に責められることではありません。頑張ってそれ以上無理であれば、一度ゆっくりと止まって休むことが必要です。
また、どうして今の状態になってしまたのかなど、深く考えない方がいいでしょう。頭を使い過ぎては、休養になりません。何も考えず、他の楽しいことなどを考えるようにしてみてください。楽しいことなど考えられないという人は、ただ無になってみましょう。もし自分が○○しようかと感じたら、何でもいいのでやってみて気分を変えてみるのもいいでしょう。
何もかもめんどくさいとなってしまうには、何らかの原因が必ずあります。人によって異なるであろう原因ですが、どういったものがあるのでしょうか。
なにか自分が目指していた目標があるとして、その目標を達成することが不可能だと気づいたり、目標にはまだまだ手が届かないといったときに、目標を見失ってしまう人がいます。頑張っているのにと考えると、挫折した気持ちが強くなり、失望や空虚感が心を支配して、何もかもめんどくさいとなってしまいます。
自分が今までしてきたことを、もうしたくない、見たくもないとなったりしていまいます。しかし、自分が憧れた事であったり、自分の努力の結晶になるはずのものだったりした場合、その挫折感から立ち直るのはなかなか時間がかかってしまいます。心が離れた、心が折れた状態になってしまえば、なかなか大変です。
初回公開日：2018年03月29日
記載されている内容は2018年03月29日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
