目標を定めていたわけでもないけれど、漠然とはしていたけれど何かの努力をしたりして結果が出なかったり、誰にも努力を理解してもらえないなど、何をやっても上手くいかないことが続いてしまうと、何もかもめんどくさいと感じてしまうようになるでしょう。
特別な人になりたいわけではなく、普通にさまざまなことを頑張って上手くいくようにしているのに、上手くいかないことが多ければ、誰でも辛くなります。真面目な人や、ガス抜きが下手な人は、ただ頑張ってしまうので余計にダメなときに何もかもめんどくさいと反動になって出てしまいがちです。
恋愛疲れ
大好きだった彼氏彼女と別れたりすれば、何もかもめんどくさいとなってしまいます。それが一生において一番大好きな相手だったとすれば、なおさらそうなってしまいます。
失恋後は自暴自棄になってしまい、本当に何もかもめんどうくさいとなってしまいます。食事をとるのも、学校に行くのも、仕事に行くのも辛くて無理だったり、どうでもいいことになってしまいます。
また、別れてはないけれど恋人とうまくいってない人なども、喧嘩ばかりしたり、気持ちがすれ違ったりばかりすれば疲れてしまい、何もかもめんどくさいとなる可能性が高いです。
失望
生きていることそのものに疲れ切ってしまい、何もかもどうでもいいとなった場合は、少し厄介です。失恋や仕事での問題や、目標喪失や、さまざまなことが何重にも重ねった結果多くのことにや自分の人生に失望し、何もかもめんどくさいということであれば、その状態から回復するのにかなりの時間を要します。
何もかもめんどくさいときの心理
人が何もかもめんどくさいとなった時の心理状態は、いったいどういったものなのでしょうか。個人に落差はありますが、主な心理を紹介します。
人と関わりたくない
何もかもめんどくさいとなったら、人と関わりたくなくなります。しんどい状況なのに、わざわざ人に会って愛想をふりまいたり、気を遣ったり、喜怒哀楽の感情を表に出したりすることがしたくなくなります。
行きつくまでは誰かに話を聞いて欲しい、誰かに意見を求めたい、誰かに助けて欲しい、なとど考えていても、行きついてしまった後にはもう誰も必要としない心理になってしまいます。周囲の人が異変に気づいて手を差し伸べても、いまさら何も言ってもらうこともしてもらうこともない、といった心理になってしまいます。
死にたい
若い子が何もかもめんどくさいと考えるのは、かなり危ない傾向です。若い故に気分の移り変わりも激しく、テンションも上がったり下がったりするはずなのに、大人のように何もかもめんどくさいと感じてしまうということは、かなり追い詰められていると考えられます。
そのため、若い子ほど何もかもめんどくさいといった心境に達すれば、死にたいと考えてしまいます。よく若い子の自殺がクローズアップされますが、何もかも耐えられなかったり、全てが辛かったり、何も希望が持てず何もかもめんどくさいと感じたりなど、ポジティブには考えられなくなったり悲観的になったりした結果の可能性もあります。
姿を消したい
仕事や家事やその他さまざまなことに疲れてどうしようもなくなったら、大人ほど何もかもめんどくさいと感じて、どこかに逃げたい、姿を消したいと考えてしまいます。逃げれば楽だろうとか、姿を消したらあきらめてくれるかな、などと考えて、実際に姿を消してしまう人もいる可能性があります。
姿を消してしまえば、新しい人生をやり直せる気分になってしまいますが、実際にはあまり変わり映えはありません。何もかもめんどくさいという感情から逃げたことは、ずっと自分の心に残ってしまいます。
しかし疲れ切って、何もかもめんどくさいとまでなってしまった人は、自分のことを考えるのが精いっぱいなので、周囲が心配することや、人生逃げても悪くなることはあっても良くなることはない、ということを考えることができなくなってしまいます。
何もかもめんどくさいは末期症状
誰でもストレスで参ったり、疲れすぎたりすれば、何もかもめんどくさいと考えてしまうでしょう。しかし、多くの人は、そう口で言いながら、また次の一歩を踏み出します。口で言うだけではなく、気持ちが完全に全ての物事から離れてしまったり、何も考えられなくなってきた人は、かなり追い詰められた状態です。精神的に末期症状といえます。
そこまでの状態にならないように、ときどきは息抜きをしたり、辛くて仕方がない現実から目を背けることも必要です。しばらく逃避すれば、自然と頭と心が一歩を踏み出す方向に向かっていけます。
ストレスの多い生活で、時間に追われ、やらなければいけないことに追われ、息をついたりゆっくり休んだりする暇はなかなかないでしょう。しかし、何もかもめんどくさいとならないように、ときどきは自分を労わるために癒してみてあげてください。
初回公開日：2018年03月29日
記載されている内容は2018年03月29日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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