義実家でストレスを感じない方法は？
義実家に帰省したくない理由について前述しましたが、冠婚葬祭などの関係でどうしても義実家に行かなくてはいけないことがあるでしょう。義実家に行かなくてはいけない状態になったときに、できるだけストレスを感じないように過ごす方法はないのでしょうか。義実家でストレスを感じない方法について解説していきます。
深い意味にとらえない
義実家に行くと、やはり姑や舅、小姑などのちょっとしたひとことに「イラッ」としてしまうことが多くなります。嫌味を言われていちいち反応していると、こちらの身が持ちません。義実家で嫌味や小言を言われても、深い意味にとらえず、「また始まった」くらいに思うようにしましょう。深い意味にとらえて、「それはどういう意味なの」と考え始めると、余計にイライラしてしまうので、軽く流すようにしましょう。
宿泊はしない
可能であれば、宿泊をしないことで、少しでも義実家への帰省のハードルが下がることもあります。やはりお嫁さんやお婿さんの立場なら、義実家は、「実家」と言いつつ赤の他人の家。衛生観念も違えば、習慣や文化も違うので、丸1日いれば疲れますし、落ち着く暇がありません。
近くにホテルなどがある場合は、日中だけ帰省して夜はホテルに泊まるなどするのもです。「お気を使わせたくないので」と言っておけば、そこまで角が立つこともないでしょう。
手伝おうとしない
特に女性の場合は、義実家に行くと「嫁」という立場でこき使われることも多くなります。しかし、いちいち気を使って「いい嫁」ぶっていても、お互いに良く思っていない場合はどうせ関係が改善することはありません。
手伝いを買って出ることで、余計に姑や小姑と一緒にいる時間が長くなり苦痛を感じることもあるので、いっそのこと手伝いをするのをやめましょう。
子供がいる場合は、ここぞとばかりに子供と遊んだり、夫と話しているなど、自分のペースで過ごすようにすれば、少しでもストレスが減るでしょう。
食事をしない
義実家での食事は、特にストレスの原因になることがあります。味付けが合わなかったり、料理やり方によっては「不衛生」と感じることもあるでしょう。中には賞味期限切れの食材を平気で使用する人もいます。
そのため、義実家へ帰省する時は、「既製品しか食べない」もしくは、日中に訪れる場合は、ご飯を先に食べていく、夕食前には帰るなどの対策をとりましょう。
食事をして帰ると、お酒などを出されて帰れない状況になることもあるので、できるだけ食事は避けることで、ストレスを減らすことができます。
義実家と上手く付き合ってみよう！
今回は、義実家の読み方や、義実家に帰省したくない理由やストレスを感じない方法、義実家への復讐エピソードなどを紹介・解説しました。
義実家は、どうしても嫌なイメージを持ってしまいますが、あくまでも血のつながらない他人。義母や義父が嫌いでもなんら不思議なことはありません。義実家帰省はとても苦痛なイベントの1つですが、その時だけと割り切って、義実家と上手く、手を抜きながら付き合っていきましょう。
初回公開日：2018年04月17日
記載されている内容は2018年04月17日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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