ポジティブに
励ましの会の内容は、何か目標に向かっての励ましの言葉でしたら、ポジティブに「全体成功する」といった背中を後押しするような言葉が好ましいですが、気持ちが滅入っている人に「頑張れ」と伝えるのは、かえってプレッシャーになって追い詰めてしまうこともあります。
元気を失っている人に、いくら言葉で「元気を出して」と伝えても直ぐに元気を取り戻すことはできません。それよりも辛い気持ちを一瞬でも忘れる時間を作ってあげることの方が、元気を取り戻す近道になります。
「励ましの会」はポジティブにぱっと騒ぐ明るい会にしていきましょう。もし会の中で元気のなかった友人がその原因について語り始めたら、その時始めてその話題に触れましょう。また話の内容はまず全てを肯定してあげることが大切です。
励まして欲しい人の特徴
励ましてほしい人も、色々なパターンがあります。そこでここでは励ましてほしい人を、その特徴別に紹介していきます。
自信が欲しい
ちょっと自信がない、自信を失っているときも誰かの励ましの言葉がきっかけになって自信をつけることができます。例えば目の前に大事な試験や面接が待っている、大きな試合を控えていたりすると、一生懸命それまで努力していても、失敗するんじゃないか、負けてしまうんじゃないかと人は自信を失ったり、不安な気持ちを抱いてしまいます。
そんな時は「大丈夫、きっとうまくいく」「あなたなら、きっとできる」といった後押しが欲しくなります。
勇気が欲しい
好きな人ができたけど告白する勇気がないなど、もう一歩の勇気が持てない場合も、ちょっとの励ましの言葉で、勇気をもって一歩踏み出すことができます。
「告白しないと何も始まらないよ、頑張れ」「きっとOKもらえるよ、勇気出して」などちょっとの励ましの言葉が背中を押してくれて、行動に移せることも多くあります。
辛い気持ちを癒されたい
辛い時は、誰かの優しさに触れることで気持ちが癒されることもあります。仕事を失敗した時や、失恋をしたときなどちょっとした励ましの言葉で、心癒され前向きな気持ちになれることもあります。
「誰でも失敗はするよ、私もいつも怒られている」「〇〇の良さがわからないなんてダメな男。もっといい男捕まえて見返してちゃえ」など、あなただけじゃない、あなたは悪くないといった共感できる励ましの言葉がです。
励ましのメッセージの書き方
励ましのメッセージも、この先大切なことが控えている場合は「絶対大丈夫」といったエールの気持ちを込めて贈ることができますが、入院して気持ちが滅入ってしまっている相手には、「頑張って」と言ってもなかなか難しくなってしまいます。ここでは入院して気持ちが滅入っている相手への、励ましのメッセージを紹介していきます。
入院
入院している相手に励ましのメッセージを贈る場合は、普段励ましの言葉としてよく使われる「頑張って」といった励ましの言葉はタブーです。辛い治療に取り組んでもなかなか良くならない人などにしてみれば「これ以上、何を頑張ればいいの？」と余計気分を滅入らせてしまうことになります。
例えば「心配なことも多くあると思うけどまずは治療に専念して、一日も早く完治することを祈っています。」といったような相手の体調を気遣う、まずは体のことを一番に考えてほしいといったメッセージがいいでしょう。また近いうちにお見舞いに伺うなどの内容を加えると、より入院している方も励みになります。
励ましの方法
励ましの方法は、相手がポジティブな気持ちになれる言葉をかけてあげるのはもちろん、励ましの会を開いても自分には応援してくれる人がたくさんいると、気持ちを前向きにすることもできます。またちょっとしたプレゼントも、「自分が元気になるように、わざわざ選んでくれたんだ」と嬉しい気持ちになれます。
そこでここでは、ちょっとポジティブな気持ちになれるグッズを紹介していきます。
カオマル トマト
やわらかく握ったり、思いっきりぎゅっと握ったりと握り方によって、色々表情を変える「カオマル 」です。握り心地もムニムニしてとて気持ちいい、ストレス解消グッズです。その表情の変化だけでもとっても癒されるグッズなので、ちょっと元気を失ったお友達にも、グッズです。
シリーズも色々あって写真のトマトなどの野菜シリーズが種類、顔型シリーズも4種類あるので男女問わずです。
飾って楽しく握って面白い
感触はは、グネグネしていて
表情はキモ可愛いです！
元気が出る猫語録手ぬぐい
「笑ってるうちに元気が出て来る」の文字と、どこかとぼけたねこデザインの手ぬぐいです。ゆるい猫の表情を見ていると、滅入っていたお友達も思わず笑顔になってくれます。またストレートに元気になってほしいという気持ちを伝えることもできます。お友達も「心配してくれてるんだ」と、その気持ちに癒され励まされるグッズです。
初回公開日：2018年04月18日
記載されている内容は2018年04月18日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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