お風呂に入った後、残り湯を洗濯に使うという人は珍しくありませんが、塩風呂に入った後の残り湯を洗濯に使ってしまうと服を傷める可能性があります。
さらに、塩やお湯に混じった邪気や老廃物が洗濯物に染み込むため、せっかく塩風呂で流した良くないものを再び身につけてしまうことになりかねません。そのため、塩風呂の残り湯は洗濯に使わずそのまま流しましょう。
同じような理由で、邪気や老廃物がたくさん混じっている残り湯でほかの人が入浴しないように、湯を張り替えることも大切です。
傷がある時は入らない
傷がある時も注意が必要です。塩風呂の塩分は肌に刺激を与えるため、傷があると沁みてかなりの痛みを伴ってしまいます。場合によっては傷口が炎症を起こしてしまう可能性があるため、傷がある時は塩風呂は控えましょう。
傷以外にもアトピーなどの皮膚疾患を伴っている場合は、塩風呂に入ることで症状が悪化する・肌が乾燥するなどのリスクがあります。気になる場合は、事前に医師に相談することがおすすめです。
食塩を使用しない
前述したように、塩風呂に使う塩はミネラル成分が含まれている天然塩が推奨されています。食塩や加工塩はミネラル成分を含まないように加工されているため、健康面でもスピリチュアルの面でも効果が発揮されません。
自然のパワーやエネルギーがなくなっている食塩では塩風呂の効果を得られなくなってしまうため、基本的には食塩や加工塩の使用はNGです。
塩風呂のスピリチュアルな効果
ここまでは、塩風呂の入り方や注意点をご紹介してきましたが、そもそも塩風呂に入ることで得られるスピリチュアルな効果がどのようなものなのか、理解しておくことも大切です。
健康面では美肌効果やダイエット効果などが期待できることが挙げられていますが、スピリチュアル面では邪気を払って浄化してくれる効果やエネルギーを整える、結界を張ってくれるなど様々な効果が期待できます。
ここからは、塩風呂のスピリチュアルな効果についてご紹介します。
邪気を吸収してくれる
塩には邪気を吸収してくれる作用があると言われており、さらに吸収するだけではなく浄化もしてくれるという効果が期待できます。
ほかにも、除霊や結界を張る効果も期待できると言われており、相撲の土俵に撒く塩や玄関先の盛り塩にはそのような意味合いが込められているようです。
このような使われ方をしてきたことから、塩風呂に入ることで全身の邪気を吸収・浄化してくれるスピリチュアルな効果が期待できると考えられています。
邪気を水に流してくれる
塩には邪気を払って浄化してくれる効果が期待できるのですが、実は水にもストレスや邪気、心の迷いなどのマイナスエネルギーを流してくれるというスピリチュアルな効果があるのです。
そのため、入浴するだけでもスピリチュアルな効果を得られ、塩風呂にすることで塩との相乗効果が起き、より多くの邪気を払って水に流してくれる効果が期待できます。
好転反応が起こる
好転反応とは、身体が良い状態になる前に起きる前兆症状のことで、頭痛や吐き気など一時的に体調が悪くなる様子を指します。好転反応が起きる理由は体の中が一気に変化するためだとされていて、塩風呂で邪気が体の外に一気に出ることで起きると考えられているのです。
邪気が一気に体の外に出ても、それに体がついていけないと好転反応が起こりやすいのですが、塩風呂を繰り返すことで徐々に好転反応も起きなくなるでしょう。
このような特徴から、好転反応は塩風呂をする際のデメリットと考えられることもありますが、スピリチュアルの観点からすると良い効果だと言えるものです。
リラックス効果がある
塩風呂にゆっくり浸かることで、血液の循環が良くなる効果が期待できます。血液の循環は毛細血管などの細かな血管にも効果が発揮されるため、腰痛や肩こり、頭痛などの症状を軽減することが可能です。
このように筋肉をほぐしてくれるため、安眠作用やストレスを緩和してくれるなど、様々なリラックス効果が期待できます。リラックス効果は健康面での効果とも言えますが、精神面に作用するという意味ではスピリチュアルの効果とも言えます。
出典：座り仕事による肩こり・腰痛の治療｜一番町レディースクリニック
参照：https://www.1-ilc.com/orthopedics/
デトックス効果がある
ほかにも、健康面にも関連するスピリチュアルな効果として挙げられているのが、デトックス効果です。
塩風呂は通常の風呂よりも血行改善して体を温めてくれるため、発汗作用が高くなります。また、塩に含まれている成分が体内の老廃物と結合するため、普段よりもたくさんの汗や老廃物を体の外に出すことが可能です。
こうして体内の老廃物を一気に外に出すことで邪気も排出できることから、心も体もすっきり綺麗にする効果が期待できます。
塩風呂に入って邪気を浄化しよう！
塩風呂は塩に含まれている成分から、発汗作用や保温作用、美肌効果、ダイエット効果が期待できます。それだけではなく、塩の浄化・吸収作用から邪気を払ってくれる、浄化して水に流してくれるなどのスピリチュアルな効果も高く期待できるところが魅力です。
その効果を発揮するためには正しいやり方を理解する必要があるほか、注意点も踏まえて実践しなければいけません。
それらの点を踏まえて、日ごろから体に悪いものが溜まっていると感じている人は、塩風呂に入って体内に溜まっている邪気を払ってみましょう。
初回公開日：2022年07月16日
記載されている内容は2022年07月16日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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