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好きだけど別れたその後が辛い時はどうすればいい?復縁する方法を紹介

カテゴリ:男性心理

更新日:2024年10月20日

ある程度冷静になる時間をおいて、「やっぱりまだ好き」「復縁したい!」と思うようでしたら、諦めずにチャレンジしてみましょう。

とはいえ、実際に復縁を成功させるには、どのようにアプローチすればいいのでしょうか。
ここでは、復縁を成功させるための5つの方法をご紹介します。

  • 自分磨きをする
  • 原因を改善する
  • 冷却期間を設ける
  • あたりさわりのない連絡をする
  • 友達のように接する

自分磨きをする

相手にもう一度興味を持ってもらうためにも、自分磨きは欠かせません。

とくにマンネリが原因で恋人として見てもらえなくなった場合は、新たな魅力を身につけて、出逢った頃のように時めいてもらう必要があります。

ファッションやヘアスタイルなど、わかりやすく外見を変化させるのがおすすめ。一目で綺麗になったことがわかると、相手も「惜しいことをした!」と感じ、好きな気持ちや独占欲が芽生えるはずです。

自分の短所が原因で別れを告げられたなら、内面の変化も相手への誠意の証となるでしょう。自分のどこがダメだったのかを知り、改善すると良いですね。

また、新しい趣味にチャレンジしたり、仕事を頑張ることで自然と内面が磨かれますよ。

原因を改善する

もし復縁が叶ったとしても、原因が改善されていないと、長続きはしないでしょう。

同じことを繰り返さないためにも、別れた原因は何だったのかをしっかり見直してくださいね。

例えば、結婚観や価値観の違いで別れたなら、「自分がどのくらい相手に合わせられるのか」「どこまでなら意見を曲げられるのか」ということをもう一度考えなければなりません。

また、遠距離恋愛などの物理的な距離が要因なら、「引っ越しはできるのか」「寂しさに耐えられるのか」なども、想定する必要があります。

相手の浮気などが原因で別れたなら、自分だけが妥協しても上手くはいかないでしょう。

お互いがきちんと歩み寄れるのかという点も、復縁した未来に大きく影響します。

冷却期間を設ける

自分も相手も冷静になるために、一度冷却期間を設けましょう。

別れた直後だと、相手への怒りや恨みという気持ちから、余計な事を言ってしまうこともあるので注意してくださいね。また、寂しさから正しい判断ができないことも。

冷却期間は、場合にもよりますが、相手からフラれてしまったなら2~3ヶ月は相手への連絡を控えてください。

もし、ケンカや自わから別れを告げた場合は、2週間程度の冷却期間でも問題ないでしょう。

時間が経過することで気持ちが落ち着いてきますし、運が良ければ嫌な思い出が美化されることもあります。

あたりさわりのない連絡をする

久しぶりに別れた相手に連絡する時は、あたりさわりのない内容を心掛けましょう。

復縁したいアピールが強すぎると、相手が引いてしまうことも。

唐突な連絡よりは、誕生日やお正月のメッセージや、相手の好きなアーティストの情報など、きちんと理由を作ってメッセージを送るのがおすすめ。

質問形式で相手が返信しやすい内容にするのもポイントです。

連絡が返ってくると嬉しくなって、つい沢山メッセージを送りたくなるかもしれませんが、そこは気持ちをぐっと抑えましょう。

頻度は相手のペースに合わせてくださいね。もし返信が長時間こなかったとしても、催促するのはNGです。

友達のように接する

以前のように自然に連絡のやり取りができるようになったら、次は「気になってるお店があるんだけど、一緒に行かない?」とカフェや食事に誘ってみましょう。

相手が気軽に会いやすいように、あくまで友達のように接するのがポイント。

急に距離を詰めると、引かれたり、驚かれることもあるので焦りは禁物です。

何度か会って、距離が縮まってきたのを感じたら、復縁したいという自分の気持ちをストレートに伝えましょう。

この時に、自分がどう変わったのか、どうすれば次は上手くいくかということも話すと真剣な気持ちが伝わりやすいですよ。

別れたことを後悔しているのであれば復縁を目指そう!

好きだけど別れた理由やその後の対処法、復縁の方法などをご紹介しました。
「好き」という感情を抱えたまま別れるのは辛いもの。

とはいえ、一度別れてしまっても、復縁できる可能性はありますよ。

軽い気持ちでよりを戻すと同じことの繰り返しになってしまうので、まずは原因を解消することが大切です。

ぜひ、相手のことを尊重して、幸せな復縁を目指しましょう。

  • 好きだけど別れる理由とは?
  • 好きだけど別れたその後が辛い時はどうすればいい?
  • 復縁する方法

初回公開日:2023年05月23日

記載されている内容は2023年05月23日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。