普段からあまり人と会話する事がない場合、声を発する機会が少ないせいで、いざという時に上手く声が出ない事があります。そうして言葉に詰まってしまう事が、声が小さいという原因になっている場合もありますから、発声練習で滑舌を良くする方法を取りましょう。
混雑のしていない週の真ん中の夜にでもカラオケへ行き、そこで思いっきり好きな歌を歌っているだけでも、十分発声練習になるでしょう。
改善方法4「音読の練習」
改善方法のひとつに音読で練習するという手段があります。
声を出す練習といっても何を話して良いか分からなくて一言二言で終わっていては練習になりませんので、雑誌でも本でも、ネットの文章でも、なんでも良いので声を出して読んでみることです。
声を出す練習をすることは、とにかくたくさん発声をすることでしょう。
改善方法5「姿勢をよくする」
声が小さい人は、顔が下を向いている人が多いのですが、姿勢が悪いとその分自信も失い、声も小さくなってしまうかもしれません。
おすすめの姿勢の正し方は、両腕を真っ直ぐ上にあげ、そこから横に水平に下ろし、そして最後に両腕をピシッと体の横につけ気を付けをするという方法です。軽く伸びをして深呼吸しながら肩を回すように行うと、自然と背筋が綺麗に伸びた姿勢になっているでしょう。
改善方法6「声帯など声の小さい原因を探る」
口を大きく開け滑舌に気をつけても、またカラオケに行っても声が大きく出せないという人は、声帯がしっかりと閉じていない場合があります。
声帯をしっかりと振動させる訓練を何度も実践してみて、声のボリュームアップを図るのもいいでしょう。
小さすぎる声を大きくする方法
ここで「小さすぎる声を大きくする方法」という本をご紹介します。
この本では、小さい声しか出ない原因、改善法、声を大きくするためにボイストレーニングの準備と実践方法を、わかりやすく詳しく説明しています。
声が小さくて悩んでいる方からのご相談に答えた「質問と答え」欄もありますので、参考にしてみてください。
相手の聞きやすい音量を探ろう
あなたは自分の声の大きさについて、自覚できていない可能性があります。自分で「これくらいで丁度良い声の大きさだ」と感じていても、相手には今いち聞き取れないという事もあります。
会話の途中で「え？」と聞き返される度にちょっとずつ声量を上げていき、聞き返されなくなれば、それがあなたの丁度良い声量という事です。
色々な人と対面で話す事で「どの程度の声の大きさなら相手が聞き取りやすいのか」が解ってくるでしょう。
会話には声とともに表情も大事
会話をする上でとても重要な「声」ですが、その表情もとても大切なコミュニケーションの役割を果たしています。
大きな声の人でも怒ったような表情でいれば、相手は萎縮してしまうでしょう。小さな声でもにこやかに接していれば、「おどおどしている人」だとは思われない可能性もあります。
声ばかりにとらわれず、会話の中ではその表情も大切にしていきましょう。
初回公開日：2017年05月31日
記載されている内容は2017年05月31日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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