この本のタイトルをご存知の方もいるのではないでしょうか。そう、かの有名な「人を動かす」の著者でもあるD・カーネギーの作品です。この2作品はよく一緒に取り扱われていることが多く、本屋さんやネットでもセットで宣伝されているのをよく見かけます。読んだことが無い人もぜひこの機会に手に取ってみてください。
この本には、D・カーネギーがさまざまな人たちの悩みを実際に見聞きして、その悩みを抱えた人たちがどのようにしてその悩みに立ち向かって行ったのか、どのように解決していったのかが数多く書かれています。
実際に、読まれた方の感想も少し載せてみました。
「『悩む』ということが、いかに時間の無駄遣いか－－－そんなとてつもないテーマをこの本は我々に投げかけます。私は、今まで些細なことでくよくよ悩んで、前に進めないことが多かったのですが、この本のおかげで変わることができました。」
「精神的に疲れたり、迷ったりしたときに読んでます。読むと救われます。ほんとに道が開けたように感じます。」
「デールカーネギーさんの書籍は他にも読ませて頂いています。とにかくやる気がでました。ちょこちょこ見返そうと思います。」
内容紹介
自分に自信を持つ方法が直接書かれているわけではありませんが、一部内容を紹介するとこの本の中に仕事に失敗し多額の負債を抱えた男性が登場します。ある日彼が外を歩いていると、偶然にも両足を無くした男性に出くわしたのですが、そんなことを気にするまでもないとても明るい挨拶を彼に向けてその人は去って行きました。
その時に彼は、「あの人は両足を無くしているからと言って、自分の人生を悲観していない。なんて素晴らしい生き方なんだ。そして、彼に教えられた。自分には歩くことができる両足がある」と思ったのです。
このように、きっとこの本を読んだ時に新たな自分に自信を持つ方法を自分で見つけられるでしょう。
スポーツで自分に自信を持つ方法とは？
スポーツを得意とする人も、普段そんなにしない人にとっても、試合や記録で結果を出せなかった経験があると自信を無くしてしまいがちです。では、そんな時はどう対処すれば良いのでしょうか。
誰だって上達したい！
ここでの自分に自信を持つ方法は、とてもシンプルですが、日々の練習を何事にも一生懸命やることです。「普段一生懸命練習しているのに結果が出せないから悩んでいるのに」という声が聞こえてきそうですが、そもそも今のあなたはスポーツで勝った負けたや記録ばかりに重きを置いていませんか。
スポーツをやっていて楽しい気持ちを忘れたり、それに向ける自分の強い思いが小さくなってしまっていることに気付けたときこそ、「じゃあ、もう一度一生懸命頑張るけれど、それにプラスして目の前の練習を楽しくやろう」という気持ちを生み出すことが、何より自分に自信を持つ方法となります。
学生が自分に自信を持つ方法とは？
ここでは、特に学生さんに着目して自信を持つ方法を紹介していきます。大人や社会人とは違った悩みも多いお年頃。未来のある若い世代の方々のために、少しでも参考になれたら幸いです。
中学生編
中学生の時は、子どもから大人へステップアップしていくスタートの時期でもあり、勉強や恋愛や将来のことで悩んだり迷ったりする多感な時期です。自信を無くした自分との付き合い方や、自分に自信を持つ方法を習得することもまだまだ始まったばかりのはずです。
中学生のあなたに贈る自分に自信を持つ方法は、自分の好きなものや自分の長所を見つけていき、それを伸ばしていこうという志を持つことです。その意欲は勉強やスポーツはもちろん、将来に繋がる可能性もかなり大きく、今は将来に結びつくと思えなくても何かしらの形で人生で必要だったんだと思える日が来るでしょう。
また、自分の長所が何なのか分からない人は、周りの大人に意見を聞いてみましょう。きっと、自分では気づけなかった良いところを教えてくれます。
高校生編
高校生になると中学生の時よりさらに大人に近づいていますが、それ故に自分に自信を持つ方法はもっと必要になってくるでしょう。自分と同じくらいの能力のクラスメートたちと関わる機会も多くなり、自分が埋もれていくのではないかという気持ちを持つ人も多いのではないでしょうか。
高校生のあなたに贈る自分に自信を持つ方法は、自分の将来につながるような大きなことをイメージしていくことです。今のハングリーな現状や気持ちは、これから大人になっていく過程にはとても必要で大切な感情です。自分で自分の未来を決めていくんだという強い意志は、きっと大人になってくじけそうになった時の自分の支えにもなります。
そのような大きな自分の中のイメージを、さらにノートや手帳などに書いて残すのも、自分に自信を持つ方法です。書くことにより自分が何に落ち込んでいるのか、その先どう考えて行動すれば良いのかヒントになること間違いなしです。
勉強で自分に自信を持つ方法とは？
学生さんに関する内容から引き続き、今度のキーワードは「勉強」です。社会人になっても資格試験取得や趣味、転職や今後のキャリアアップのためなど個人で目的や目標や違っても、休日に勉強をする方々もいるでしょう。メインは学生さん目線で書かれていますが、色んな方にも通用する内容でもありますので、次の記事もこのまま読み進めてみてください。
自分に自信を持つ方法とは？
勉強で自分に自信を持つ方法は、譲れない教科、科目、分野や他のみんなとは違った勉強法を持っていることや見つけてみることです。
テストなどで思うように点数が取れない時や受験勉強などで伸び悩んでいるときは、特に自信を無くしがちです。そんな自分に自信を持つ方法もまた、違った視点から自分の勉強に対する得意としている部分を見つめなおしてみることです。
例えば、暗記に関しては得意だとしたら暗記科目と呼ばれない国語などでも、いっそのこと答えを丸暗記してみるなどです。新たな自分スタイルの勉強法が発見できることもあるでしょう。
ここで大事とする自分に自信を持つ方法は、得意なところをいかに生かしていくかということです。勉強にちょっと疲れた時は、普段自分はどんな時に勉強で褒められたり点数が良いか分析してみましょう。
自身が持てない時は、チャンスでもある！
ここまでいくつか自分に自信を持つ方法をお伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか。色んな方法を自分の中でストックしておけば、ここぞというときにその中から自分に自信を持つ方法を引き出してみて、必要なものを取り出してみるのもまた手です。
自分に自信を持つ方法なんか必要ないほど人生が順風満帆に進めば苦労しないのですが、誰しもそんなことはありません。一番良いことは、自信を無くしてもまた這い上がる力を持ち続けることなのでしょう。
また、自信を無くした時が実は絶好のチャンスでもあります。なぜなら、そこから立ち直ろうとする解決策を発見し、前の自分より成長できるきっかけに繋がるからです。もちろん自分に合った方法を取り入れて前向きにいくことが特に大事です。自分に自信を持つ方法で、少しでも早く自信を取り戻し、あなたが人生の次のステップに進めることを祈っています。
初回公開日：2018年04月19日
記載されている内容は2018年04月19日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
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