話し上手は聞き上手
口下手を積極的に捉えていくことで、人見知りを克服することができます。なぜなら、会話は一方的には成立しないからです。話す人がいて聞く人がいる。ならば、上手に人の話を聞くことを目指しましょう。
たくさん話す人は、たくさん自分の話を聞く人を求めています。「そうなんだ」と会話の途中で言ったり、相槌を打つことや「大変だったね」と相手に共感を示すことは難しくありません。克服することだけを目指すのではなく、自分の弱点を活かすことに目を向けることで、聞き上手になれます。
相手に質問をする
自分から何か話さなくてはというのではなく、話の流れの中で相手に質問を投げかけることも効果的な方法です。質問をされたら、会話している相手は必ず答えます。
質問は、「はい」「いいえ」で答えられるものではなく、「なぜ」「どうして」というような疑問を投げかけると、相手は答えます。それが自然と話がスムースに繋がっていくことでもあります。
人見知りを隠さない
人見知りだということは、マイナスではありません。それをカミングアウトすることで、克服への大きな一歩につながります。このように考えてみてください。誰かがあなたに「実は私、人見知りなんだ」と言ったとします。その時どのように感じるかといえば、決して悪い気持ちではないはずです。
「よく打ち明けてくれたな」とその一生懸命な姿勢に心を打たれるはずです。自分の悩みを素直に打ち明けてくれるのは、こんなにも自分を信頼してくれているのかと相手に信頼感を与えることになります。それが友人同士の深い絆を作っていくことになります。
人見知りを克服するための心構え
弱点は個性である
人は誰しも悩みを抱えています。実は自分が気にしている悩みは、人から見ればそれは大きなものではありません。自分が思うほど相手は気に留めていません。人見知りであることはマイナスではなく、それも含めたあなた自身であることを受け入れること。その自分を好きになることで、いつしか克服する時がきます。
魅力的な人見知りになる
人見知りという言葉はもともと赤ちゃんや子どもに使われる言葉です。しかし、それが大人になっても治らないという人はいません。人間関係の場でうまく話せなくても構いません。言葉以外の方法でそれを表現することができます。少なくともおしゃべり上手な人より、相手を大切にすることができます。
例えば、みんながワイワイしゃべっている時に笑顔で聞いてくれたらとても嬉しいですし、
うまくいえなければ手紙を書くとか、メールで伝えるなど、色々な方法があります。人見知りだけど、相手を大切にする気持ちを持っているだけで、魅力的になれます。
悩みは自分を強くする
悩むことは悪いことではありません。悩みがあるからこそ、人は他者に理解して受け入れることができます。つまり、悩みの経験は、人をもっと深く、大きく成長させるきっかけです。
何十年も生きてきて、悩みが一つもない人がいたとすれば、かなり自己中心的な人間と言えます。悩むことで、もっと優しく、もっと強くなれる。そして同じ悩みを持っている人を助けることができます。
人を見て知ると書いて人見知りと読む
思えば、人見知りとは面白い感じを書きます。「人」を「見て」「知る」と書いて「人見知り」です。大きく考えれば、「人を見て知る」ことができる、深い洞察力を持った人間ということになります。人見知りであることに誇りを持っていきましょう。
初回公開日：2017年11月13日
記載されている内容は2017年11月13日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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