執着心を捨てるやり方の1つとして、自分の力で新しいものを作り出すというものがあります。先述したように、執着心を持つ人は自分のことしか考えていない自己中心的な部分を持っており、執着している対象から幸せを与えてもらおうとするため、結果的に執着が強くなります。
ですが、欲しがるばかりで自分からは何も与えようとしないのは間違っていますし、そのままの状態が続くと、本当に何もできない人になっていきます。そこでたまには消費する側ではなく、何かを作り出す側に回ってみましょう。
作り出すものは何でも良いです。絵や工作などのような物体的な物だけではなく、仕事で普段しないような気配りをしたり、ボランティア活動をして誰かの手助けをするのも良いでしょう。そうすることで、新しい何かを作り出すことの素晴らしさに気付くことができます。
距離を置く
執着心を捨てるやり方の1つとして、執着している対象から物理的に距離を置くというものがあります。執着の対象が人間でも、物でも、自分の手の届く距離にいると、どうしても手を伸ばしたくなってしまいます。このままではいつまでも執着心を捨てることはできないでしょう。
そこで、執着の対象が自分の視界に絶対入らないような場所まで、自分から離れてみてください。手段は長期にわたる旅行でも、遠方への引越しでも良いです。そうすることで、執着心を育ててしまう環境を自ら壊すことができます。
最初は、どこにいても何をしていても、ついつい執着している対象のことを考えてしまい、落ち着かない日々が続くことでしょう。しかし、段々と気持ちが落ち着き、他のことも考えられるようになります。
焦らずゆっくりといきましょう
いかがでしょうか。この記事では、執着心を手放す方法や執着心が強い人の心理などについて紹介しました。先述したように執着心は、多くの場合マイナスの面が大きく出ます。そのため、迷惑を被る周囲の人たちだけではなく、執着心の強い当人が手放したいと考えている場合も多くあります。
しかし、気を付けていただきたい点として、執着心を手放すことを焦ってはいけません。急いで執着心を何とかしようとしても、返って当人の心に負荷がかかり、余計悪化する可能性があるからです。したがって、焦らずにゆっくり1つずつ手放していく感覚でいきましょう。
初回公開日：2017年12月05日
記載されている内容は2017年12月05日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
Uranaru編集部イチオシの占いをご紹介！
「対面占い、電話占い、占いサイト、、、実際のところ占いってどれがいいの？」という方もいらっしゃるのでは？そんなあなたに、Uranaru編集部おすすめの占いサービスをご紹介！
「フラれたけど諦めきれない！！」「結婚にしたいけど何かに迷ってる...」「生年月日から分かるあの人との相性は？」
誰かに相談したいけどなかなか勇気が出ない…。
自分の悩みに合った鑑定法を見つけてみては？
| 占いサービス別 | おすすめポイント | 特典 | 手軽さ | 相場 |
|---|---|---|---|---|
| 対面占い（千里眼） | 実際に対面で顔を見て鑑定して欲しい人にオススメ！ | - | ★ | 20分2200円～ |
| チャット占い（LINE占い） | LINEの感覚で気軽に24時間いつでも気軽に文字だけで相談ができる！ | 初回10分は無料で相談 | ★★ | 1分100円～ |
| 占いアプリ（リスミィ） | スマホで簡単に予約や相談ができる！ | 500pt分のお試し鑑定 | ★★★ | チャット相談1文字３pt～（1pt＝1.5円） |
| 占いサイト（星ひとみの天生術） | 生年月日で手軽に診断をしてみたい人にオススメ！ | - | ★★★ | 月額330円 |
| 電話占い（ヴェルニ） | 初回特典で自宅でお得に鑑定を受けられる！ | 新規登録で4000円分の鑑定が無料 | ★★★ | 1分190円～ |
| 電話占い（ココナラ） | お手軽価格で占いを始めるならココナラ！ | 新規会員登録で3000円分クーポン | ★★★ | 1分100円〜 |
【対面占い】全国に店舗展開！占いデビューするなら「千里眼」
対面占いが受けられる「千里眼」は全国各地に58店舗を構えており
