完璧主義か診断するチェック項目・やめたいとき・治す方法｜仕事

一般的に完璧主義だと言われる人には、どんな特徴があるのでしょうか。ここでは、完璧主義だと言われる人の代表的な特徴を紹介していきます。

完璧主義な人は性格に大きな特徴があります。ここでは、完璧主義な人に多い性格の特徴を紹介します。

完璧主義な人は、責任感の強い人が多いと言われています。自身に与えられた仕事を細部にまで徹底的にこだわって確実に遂行します。

完璧主義な人は、小さなことでも妥協することができません。自分だけではなく、他人にも妥協しない姿勢を強要してしまうことがあるので、他人と意見が衝突してしまうことが多くなります。

他人よりも自分が優れているという意識があり、他人に教えて任せるよりも自分自身でやってしまった方が早くて完璧だと考えています。

完璧主義な人は、他人から見たら気がつかないような細かいことがどうしても気になってしまい、それほど重要でもない案件であっても、時間をかけて完璧に仕上げようとしてしまいます。

完璧主義な人は、自分にとっての完璧を周りに強要してしまうことがあり、他人の能力を信用していないので、他人の意見に耳を貸すことができません。自分の考えですべてを押し通してしまう所が、わがままな人に見えてしまうことが多くあります。

人間誰しもが他人の目を気にして生活しているものですが、完璧主義の人は自分が他人からどんなふうに見られているのか、思われているのかということを異常なくらい気にしていて、常に神経が張り詰めています。他人からの評価を気にするあまり、細かい部分まで完璧にやり遂げようと、自分自身を極端に追い込んでしまうこともあります。

完璧主義の人は、すべてを完璧にしようとするあまり、仕事に優先順位をつけることができず、早めに終わらせておくべき仕事と、後回しにしても良い仕事を区別することができません。早めに終わらせなくてはいけない仕事が終わらないために、仕事に時間がかかってしまうといったことがあります。

完璧主義の人はとても高い理想を掲げて、その理想を実現するために自分や他人を追い込んでしまう傾向が強くあります。完璧主義の人の努力と向上心は素晴らしい部分でもありますが、常に求められる水準よりも高い理想を掲げてしまうため、自分自身だけではなく、強要される周りも大きく疲弊してしまいます。

完璧主義の人は、絶対に失敗しないように細心の注意を払って作業にあたります。失敗してしまうということに強い恐怖心を抱いており、いざ失敗してしまったときの落ち込み方は尋常ではありません。失敗してしまったことをいつまでも引きずってしまい、立ち直るのに時間がかかるという特徴もあります。

完璧主義の人は歪んだ自己愛を強く持っていて、与えられた課題を細部まで完璧にこなす自分が大好きで、与えられた課題をやり遂げられない自分や、失敗してしまう自分は大嫌いです。

自分の完璧主義に他人を巻き込みますが、課題の結果に対しては他人には目が向かず、常に自分に対して評価の目が向いているというのも、完璧主義の人の自己愛の強い部分だとも言えます。