日ごろの空いた時間で簡単に右脳を鍛えることができるアプリをご紹介します。
どこが変わった？Z 脳トレ、アハ体験ゲーム
写真の一部がゆっくりと変化していき、どこが変わったかを気づく「アハ体験」のアプリです。アハ体験とは、未知の物事に関する知覚関係を瞬間的に認識する事を指し、瞬時にひらめくことで脳全体を活性化すると言われています。観察力を養うことができます。
色おぼえ（あそんでまなぶ！シリーズ）
色の順番を覚えて並べる、という単純なゲームですが、記憶力と集中力を養うにはうってつけです。子供向けアプリですが、大人も十分に楽しむことができ、親子で右脳を鍛えることもできます。
大人には解けない問題
いわゆる「なぞなぞ」のアプリです。なぞなぞは想像力や直感力などあらゆる右脳の機能を働かせます。だいたいの答えが「ひねって」いるため、多方面から答えの可能性を探す必要があり、その過程が右脳を鍛えることになります。難しく考えると泥沼にはまってしまいますが、柔軟に考えて楽しみながら右脳を鍛えることができるアプリです。
右脳を鍛える方法に関する本
右脳を鍛えるトレーニング本も数多く出版されています。本を3冊、ご紹介します。
脳と身体に効く!右脳ウォーキング
ウォーキングをしながら景色を楽しみ右脳を活性させるという健康維持本です。
２００５年初版。著者は病のために自立生活が困難になった方を対象に療養型病院を開いている方である。歩く人が好奇心を刺激され、感動を覚え、体と心とアタマの何れも刺激されるウォーキングを右脳ウォーキングと称して提唱、実践されている。ウォーキングと言うと只管カラダ面を鍛えて何分歩いたとか、何キロ歩いたとかなって、心とアタマの動きは疎かになりがちだが、やはり美味しいものがあったり、その人の好きなものがあると心に残るものが違って来る。
決定版 脳の右側で描け
世界で最も広く用いられているデッサン技法書であり、17カ国以上の言語に翻訳されています。絵を得意とする人も苦手とする人も、まったく新しいデッサンの技法を、右脳のアプローチとともに知ることができます。
むかし、第一版を読んで助けられたものです。今でもこうしてクリエイティブという世界にいられるのもこの本のおかげだと思っています。名著だと思います。
音読革命―右脳が開花する名文集
音読によって右脳を活性化させ、「漢詩、論語、古文、近代文学、詩」などを高速音読します。
なるほどと得心しました。これから身を入れて暗唱素読を心かけていきます。１年後、どんな自分になっているかが楽しみです。
右も左もバランスが大事
五感を司る右脳を鍛えることで、対人関係はよくなるし、クリエイティブな面でも飛躍が期待されます。良いことづくしに思えますが、もちろん右脳の働きだけでは健全とはいえません。
右脳だけの働きが活発だと感情に流されやすき、また左脳だけが活発だと何事も合理的すぎる人になってしまいます。右脳も左脳も同時にバランスよく発達、活発化させ、安定した社会生活を送りましょう。
初回公開日：2018年05月07日
記載されている内容は2018年05月07日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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