何もしたくない時の原因と対処法｜何もしたくないのは甘え？

環境の変化があった時や休日のあとに、何もしたくないと感じてしまう人がいるでしょう。頭が働かず体力的にも限界がきており、何もしたくないと感じることが多いです。今回は、そんなときの対処法についてお話します。脱力感から逃れたい人はぜひ読んでみてください。