自分を変える方法・考え方/習慣など｜自分を変える名言

「何が合っていないのか」がわかれば、次は自分が本当にやりたい仕事、自分に合っている仕事を見つける必要があります。今の仕事が自分に合っていない理由から、自分に向いていない職種を判断できるはずです。自分に向いていない職種を除いた仕事のなかから、やりがいを持ってできる仕事を考えてみましょう。転職サイトを見ながら、自分なら自信を持ってできるという職を見つけ、思い切って、応募しましょう。自分が変わる一歩を踏み出しましょう。

そして、転職です。ここまでくれば、確実に自分を変えることができているといえるでしょう。しかし、ここからが本番です。自分は変われたという自信を持って、日々生活していきましょう。多少苦しいことがあっても耐えられるはずです。

新しいことをはじめるというのは、自分を変えることの中でも始めやすいことでしょう。今まで挑戦してみたかったけど、できなかったこと。やりたかったけど、やらない理由を勝手につけてやってこなかったこと。テレビで見てから、興味を持っていたけど、やってみる機会がなかったこと。なんでも良いです。とりあえず、やってみることが自分を変えることに繋がります。

まずは自分の好きなことは、なんなのか考えてみましょう。普段からの趣味や、毎週行っている習慣は何でしょうか？自分がやっていて心地よいことを想像して見てください。自分の好きなことはなんなのかを考えることは、自分の好きなもの、行なっていて心地よいことの傾向がわかります。そのヒントを元に、新たに始めることを探し始めましょう。

では、新たに挑戦してみたいことや、始めてみたいことを考えてみましょう。新たに挑戦してみたいことや、始めてみたいことを考えるときに、「自分の好きなことは何か」で、考えた内容が役に立ちます。先ほど考えた内容から、自分の好きなこと、やっていて心地よいことの傾向がわかります。それをもとに、何に挑戦してみるのかを考えると、簡単に見つかるでしょう。いくつかを選んでみるといいかもしれません。

新たに挑戦してみたいことや、始めてみたいことを考えてた後は、実際に挑戦してみましょう。実際に挑戦することが一番大切です。いろいろ考えたとしても、実行しなければ、自分を変えることにはつながりません。例えば、バンジージャンプに挑戦すると決めたら、「バンジージャンプはどこでできるのか」、「そこまで行くにはどうすればいいのか」、「いくらお金はかかるのか」、「スケジュール的にいつ挑戦できるのか」など、具体的に計画していきましょう。具体的に計画を立てたら、実行に移しましょう。自分を変えることにつながること間違いありません。

自分という存在は、ほとんど自分自身も「考え方」に依存しているといえるでしょう。考え方は自分の内面を表します。外面は内面を映し出します。ということは、内面を変えることは外面を変えることにつながります。例えば、ネガティブなことを考えている人は、それが外面に現れてしまいます。一方ポジティブな考えをしている人は、外面からそのポジティブさが伝わってきます。自分の身の回りを取り囲んでいる人を想像してみてください。おそらく、ポジティブな考え方をしている人も、ネガティブな考え方をしている人もいるでしょう。きっと、それぞれその考え方が外面に現れているのではないでしょうか。

まず、考え方を変えて、自分を変えるためには、ネガティブな考えを捨てることが一番大切です。例えば、新しいことに挑戦しようと思っても、ネガティブな考え方が強い人は、それに挑戦することで、失う時間、お金などに気を取られ、なかなか実行することができません。また、ネガティブな考えが強いと、結局安定思考になってしまい、自分を変えることにつながりません。そのため、まず考え方を変える前に、ネガティブな考えを綺麗さっぱり捨ててしまいましょう。

ネガティブな考えを捨てたあとは、自分に自信を持つことを始めましょう。自分に自信を持つことは、確実に自分を変えることに役立ちます。自分に自信を持つことで、新しいことに挑戦しやすくなります。自分に自信を持ちましょう。

漠然と「自分に自信を持ちましょう」と書きましたが、どうすれば自分に自信を持つことができるのでしょうか。以下「自分に自信をつける方法」として、紹介していきます。

「考え方を変えて、自分を変える」の中で、「自分に自信を持つ」ことの大切さについて紹介しました。ここでは、自分に自信をつけることにつながることをいくつか紹介していきます。

まず、「自分に自信を持つ」ことにつながるのは、知識をつけるということです。知識をつけることは確実に自分の自信につながります。知識をつけるために、なにか資格を取得してみるのもいいかもしれません。それ以外にも、自分が誇れる分野を作ることで、「その分野では誰にも負けない」という自信をつけることもできるでしょう。エマーソンというアメリカの思想家は「There is no knowledge that is no power.」「力にならない知識はない」といいました。知識は確実に自信につながります。