プラス思考でポジティブシンキングになる
友人との何気ない会話の中や通勤途中に順番を譲ってもらうなど、日常の様々なところでプラス思考は生まれています。また、自分がした何気ないことでもプラス思考を相手に与えている場合があります。高齢の方に席を譲ったことや、同僚の話を聞いたこと、感謝の気持ちを伝えたことなども知らないうちに相手に対してプラスに働いているかもしれません。
このような行動から、プラス思考がうまれポジティブシンキングが出来上がっていくのです。ポジティブシンキングになりたいやプラス思考でいないと、という人がいますが無理になる必要はありません。普段の生活の中で、少しでも幸せな事や嬉しいことを増やしていきましょう。そこでプラス思考が生まれていき、ポジティブシンキングな輪が広がっていくのです。
プラス思考の暮らし
ここで少しプラス思考の方の暮らしについて話をします。プラス思考の暮らしをしているポジティブシンキングな人は早寝・早起きの人が多いです。早寝・早起きをすることで日中に時間を確保することができます。また、朝の時間を大切にできます。
朝、自宅や近所のカフェでゆっくりと朝食をとることができ、自己啓発本を読みながら、プラス思考を取り入れていく時間もできます。新聞を読んでいる人もたくさんいます。朝の貴重な時間をどう活用するかで生活に潤いが生まれます。体を動かし汗をかくことで、すっきりしている人もいます。忙しい毎日の中で一人の時間を大切にできるのが、ポジティブシンキングな人です。
また、夜の時間は仕事のことを忘れて自分の好きな事をしている人が、ポジティブシンキングな人には多いです。デスクワークの人も立ち仕事の人もヨガやストレッチをして過ごしている方が多いです。最近は動画サイトにもやり方が多く出ていますのでです。一日の終わりでしっかりリセットすることができます。
自分に自信を持つことができる
日本人は謙虚だとよく言われます。私なんて、と思っていると本当にマイナスイメージの自分を引き寄せてしまいます。そんな時には、プラス思考に考えていきましょう。プラス思考にできる方は、「かわいいね」と言われたら「ありがとう」と返すことができます。もちろん返し方は様々ですが、相手も気分が良くなることができます。私は可愛いんだ、などとまず自分を認めてあげましょう。
また、服を買いに行った時に店員さんにいつも着ないような服の色を勧められたとします。ここで、ポジティブシンキングな人は、では挑戦してみようと考えます。それを着て会社に行った時に、先ほどのように同僚から褒められたとします。気分が良いですし、自信を持つことができます。このことをポジティブシンキングな人は知っています。もし失敗したとしても良い経験になったと消化することができるのです。
ポジティブシンキングのメリット
逆境に強くなる
皆さんがもし仕事や学校で失敗をしたら、落ち込みますよね。失敗の大きさにもよりますが、悔しい思いをすると思います。この時、プラス思考に転換するのが、ポジティブシンキングな人はとても上手です。また、変換をして次にどうすれば良いのかを考えることができます。人は必ずつらいことや悲しいことを避けて通ることができません。
しかし、そのつらいことや悲しいこと、失敗したことをどのようにして、乗り越えていくかはその人次第です。もちろん、落ち込んだり、反省したりする時間も必要ですが、それ以上にその先をどのようにしていくかを考えていきたいものです。
アイディアを思いつきやすい
ポジティブシンキングな人のメリットの一つに、アイディアを思いつきやすいという特徴があります。なぜならば、ポジティブシンキングな人の周りには、人が集まりやすいという特徴があるからです。周りに人が集まりやすいということはたくさんの人と話をできるということ。
そこには、プラス思考の言葉もマイナス思考の言葉も飛び交っています。ここで、プラス思考の言葉をたくさん吸収することで、パワーを得ることができます。また、たくさんの人と触れ合うことで自分と違う考えに出会うことができます。そのため「あのときの、あの人が言っていたことを応用できるのではないか」などと、インスピレーションが湧いてきます。これにより、柔軟なアイディアを出すことができるのです。
情報がたくさん入ってくる
ポジティブシンキングな人には、必ず情報がたくさん入ってきます。それは、たくさんの人が周りに集まってくるからです。ポジティブシンキングな人は、たくさんの人と話す中でたくさんのことを聞いていくことになります。
そこで、プラス思考の方の話をうまく汲み取ることができるのです。プラス思考の方の話には不思議な力があり、これを聞いた人は自然とポジティブシンキングになることができます。その持続時間は短いかもしれないですが、時間を空けずにまた話を聞きプラス思考を自分の中に取り入れることができたら、さらにポジティブシンキングになることができます。
そうして、コミュニティを広げていく中では必ず情報が入ってきます。自分の好きな分野であれば尚更引き寄せることができます。
プラス思考とポジティブシンキングの違い
プラス思考とは
プラス思考とは、物事を肯定的にとらえることを言います。対義語はマイナス思考です。何とかなる、うまくいく、自分はできるといった前向きな言葉を表しています。この思考の人は、普段使っている言葉も変わってきます。「プラス思考に考えよう」などと周りの人が言っているのを聞いたことがあります。
しかし、思い込もうとしなくてもできる方法があります。まずは、仕事や学校が休みの日。自分が好きなことをして、楽しいと思うことをするのです。また、普段の生活の中でも今していることをどうしたら楽しくできるかの工夫をしていきましょう。
そうしていることで、自分の周りには楽しいことが溢れていきます。楽しいことが周りに増えていくと、マイナスなイメージを持ちにくくなります。気が付いたらプラス思考になっているということになります。
ポジティブシンキングの人の特徴や性格
自分の周りにいつも明るい人がいませんか？
いつも元気で明るく輝いて見える人。話を聞いていると言葉が常に前向きで憧れてしまいます。このようにプラス思考の方の周りには、やはりプラス思考の方が多いです。まずは、ポジティブシンキングな方の特徴や性格について書いていこうと思います。
まず、ポジティブシンキングな人は何でもプラスに変換をできます。出かけようと思っていたら雨が降ってきたとします。通常ならば「せっかく出かけようとしていたのに、ついていないな」と感じます。
しかし、ここでプラス思考に変換をしてしまうのが、ポジティブシンキングな人たちです。ここで「新しい傘、雨靴を履くことができる」、「今日、行こうと思っていたお店は雨の日だとポイント２倍だった！ラッキー」、「雨の日だから自宅の家庭菜園に水やりをしなくて良いな！ラッキー」などと感じることができるのです。そう思うことができるようになったら気分よく過ごすことができます。同じ雨の日であれば後者の方が気分よく過ごすことができます。
また、ポジティブシンキングな人は、ほかの人の力を借りることや、助けを求めることに抵抗を感じていません。なぜならば、一人ではできないことも協力してもらうことで可能になることを知っているからです。そのため、良い意味で周りの人を巻き込んで目標を達成していきます。気が付けば、周りにたくさんの人が集まっているのはそのためです。
自分では、「周りの人に迷惑をかけるかも」と相手を頼ることに躊躇してしまいますが、相手からしてみると、頼りにされると嬉しいものです。これからは、プラス思考になって少し周りに力を借りていきましょう。
初回公開日：2017年07月19日
記載されている内容は2017年07月19日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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