脳科学は最先端技術の発展の他にも、恋愛にだって役に立ちます。恋愛における男性と女性のすれ違いは永遠のテーマのように考えられますが、両者の持つ脳の仕組みの違いによって互いを理解することができれば解決できるでしょう。
私たち人間が持っている情動の理由は脳科学的に解明されていますから、それらを学んで恋愛に役立てましょう。合コンや飲み会、気になる相手との会話のネタにご参考にしてみてはいかがでしょうか。
恋愛に役立つ
女性脳の特性と行動
カリフォルニア大学教授であるアメリカの脳科学者、ローアン・ブリゼンディーン氏によって書かれた本です。脳科学的な側面から女性の乳児期から老年期に至るまでの変化を辿っている革新的な本です。「なぜ最適なパートナーを見つけたいの？」「どうして男性と心がすれ違ってしまうの？」など年齢別における恋愛に関するトピックがたくさんあります。
恋愛以外にも「なぜわけもなく不安になるの？」など女性なら誰もが経験したことのある悩みの理由がまるわかりです。著者も女性ですから、悩みを受け入れられているような安心感で読むことができます。
乳児期から老年期までカバーしているので女性なら年齢問わずしたいのはもちろん、女性心を知りたい男性にもです。ちなみにこの本は男性版も出版されています。
理解することで、トラブル回避にもつながるかと思う。
ビジネスに役立つ
ヒット商品を生むニューロマーケティング戦略
商学博士である、都世蘭氏によって書かれた本です。消費者の購買意志はどのようなものによって決められるのかに焦点が当てられています。マーケティング戦略は影響しているのか、ヒット商品を生み出すにはどうしたらよいのか、などビジネスマンであれば興味をもつ話題に溢れています。
脳科学とマーケティング戦略に興味を持つ学生はもちろん、一般社会人、研究者にもです。
選択の仕方を知る
選択の科学
アメリカの心理学者でコロンビア大学教授である、シーナ・アイエンガー氏により書かれた本です。「白熱教室」で一躍有名になりました。彼女は社会心理学者ですが、脳科学にもしっかりと触れており巻末のソースノートにも豊富に記述されています。人間の本能としての「選択」からマーケティング、モラルに至るまで数多くのトピックが登場し、とても読み応えのある本です。
私たちの人生には受験や就職、結婚などの大きな選択から、買い物、食事などの日々を取り巻くものまで多くの選択肢を選ばなければなりません。私たちの生活は選択なしには成り立たないといってもいいほどです。「どうしたらより良い選択ができるのか？」「選択肢は多ければ多いほど良いのか？」など知れば一生の指針として役立つことになることでしょう。
マーケティングに興味のある方はもちろん、モラル、思想に対しても科学的に切り込んでいるので哲学が好きな方にもです。
人生の指針になる一冊です。
感銘を受けました。
脳科学の勉強方法
ここからは、脳科学の勉強方法をご紹介していきます。
脳の構造から学ぶ
医学的な専門的な知識なしに脳科学を楽しみたいあなたには、脳科学の概要を理解することをします。
まずは脳の構造から覚えましょう。脳には意思決定や運動、感情の制御などの人が人として機能するのに大切な役割を果たす前頭葉があります。それに視覚を司る後頭葉、聴覚を司る側頭葉に、触覚を司る頭頂葉などがありますが、まずはそれらの場所を覚えてしまいましょう。簡単に覚えるにはシンプルな図がついているものがです。
場所を覚えたら次は機能を覚えてみましょう。その後細かい機能や神経系などのネットワークを覚えれば、書店で売られている専門書以外の本は、大方理解できますので、脳科学を楽しめるようになるでしょう。
興味のある分野から学ぶ
脳の構造や機能を覚えなくても、脳科学を楽しみたいあなたは、まず興味のある分野から触れてみましょう。勉強法、マーケティング、ストレス解消、恋愛、哲学、IT関係などなんでも良いのであなたの興味に合致する脳科学の本を読んでみましょう。その中で少なからず脳の機能について触れていますから、何度も目にするうちに少しずつ覚えていくでしょう。
楽しみながら、ストレスなく脳科学を学ぶことができて方法です。
医学の知識から学ぶ
あなたがもし、プロフェッショナルとして徹底的に最初から脳科学を学びたいのであれば、大学の医学部、または生物学部に行くことをします。
有名な著者の多くは、医学部で精神医学または神経科学などを学びながらか、学び終わった後に研究を重ねています。基本としての医学知識は不可欠です。大学の一般教養部で基礎的な医学知識をつけた後で、脳科学のどの分野を専攻したいか決めましょう。
役に立つ脳科学
今回は仕事や勉強だけではなく、恋愛や友人関係にも役立つ脳科学について紹介しました。脳科学を学ぶことで、日々私たちが社会の中で感じている不安やストレスなどが人として持っていて当たり前のものであるとわかり、安心できるでしょう。自分を受け入れることで、積極的に人と関われるようになりますし、感じるストレスも減ります。
脳科学の領域は今後も発達し続けるので、見逃さないように情報をアップデートしていきましょう。
初回公開日：2018年02月22日
記載されている内容は2018年02月22日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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