ポジティブとネガティブの人の違い
ネガティブに考える人とポジティブに考える人では、でき事や状況も変わってきます。「どうして自分はこんなに嫌な事が起こるんだ？」と感じている人はネガティブな思考になっているのではないでしょうか。逆にラッキーなでき事ややりたいと思った事を実現できている人はポジティブ思考に物事を考えている方が多いです。
ではネガティブな人とポジティブな人との違いってどのようなものなのでしょうか。違いを紹介いたします。
ポジティブとネガティブの違い（考えかたの違い）
ポジティブとネガティブでは何が違うとのかと深く考える方もいますが、単純に考え方を変えるだけで自分をポジティブ思考に変える事ができます。仕事で何かを失敗した場合、ネガティブさんは「もうダメだ」「向いてないんだ」と考えますが、少し考え方を変えると「この経験が自分を成長させるんだ」と考える事もできます。
また、大切なお財布を落としてしまった場合でもネガティブさんは「最悪だ」と自己嫌悪と人や世の中のせいにしてしまう事がありますが、ポジティブさんの考えかたになると「転換の時期にきたからあの財布は必要なくなったんだ」などという思考が考えられます。少しの心の受け取り方で自分自身の心も楽になるのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。
ポジティブな人の長所と短所
ポジティブに考える方の長所といえばなんといっても明るい事です。物事をなんでも前向きにとらえやすいので心も軽やかで自然と笑顔も多くなります。自分に優しいので失敗やミスした人にも優しく接する事ができ自然と頼られる場合も増えていったり、友人も多いのが特徴です。
ポジティブさんの短所は発言が軽く感じれれてしまう場合があるというところです。本人はいたって真面目に話しているのですが、話している相手は「もっと自分の意見に同調してくれよ」と思ったり「この人に話しても共感してもらえない」と感じる事もあります。
ポジティブさんとネガティブさんでは、すでにエネルギー純度に違いがあるため心から同調する事は難しい事が多いでしょう。
ポジティブな人の考えとは？
ポジティブな人の考え方には特徴があります。ポジティブさんの考え方は常に「現在と未来」を意識している事が多く過去のでき事にはあまりこだわりません。「あれをしなければ良かった」「なんであんなことしてしまったんだ」と人は失敗した場合、後悔していまいます。
しかし「過去の事はもう変える事はできない」と覚悟を決めるともう「今どうするべきか」「これからどうしていくか」に意識を向ける事ができます。
ポジティブになると出る効果
ポジティブ思考になっていく事で、嫌だった現実を自分の好みの現実に変える事ができます。ポジティブ思考の方はその事を理解している事が多いので、ネガティブな思考が出てきた場合もすぐに考えかたを変え、前向きに物事をとらえるように意識しています。
人は過去に経験した失敗や自分の行動パターンにしたがい、何度も同じ思考観念がやってきます。同じ失敗をしないようにと、恐怖感や不安な気持ちなどを感じさせ、安全、安心ゾーンに入り自己防衛しようとします。この思考はネガティブ思考となり前向きに挑戦しようとする心にブレーキを何度もかけます。
量子力学的にもポジティブでいる事は大切
この世はすべて原子でできていることはご存知でしょうか。されに原子を細かく分解していくと「素粒子」というものになります。この素粒子の研究は世界中でされておりこの研究の事を「量子力学」といいます。
人や物質、状況全てがこの素粒子でできており、同じ素粒子ににた物が磁石のように引き寄せられています。よく「類は友を呼ぶ」という言葉がありますがそれはこの状況の事を表しており同じ粒子、似た粒子が引き寄せられているだけです。
この事からポジティブな意識、ポジティブな発言でいるとポジティブな状況などを引き寄せる事ができるという効果が期待でいきます。何をやってもうまくいかないという方は、ネガティブを引き寄せてしまってはいないでしょうか。
ポジティブになるトレーニング
ポジティブになるトレーニングでまず大切な事は「焦らない」事です。思考が現実すると気付きポジティブ思考で過ごしていてもなかなか、現実が変わらないと感じている場合、気付かずに焦って「どうせまた上手くいかないんだ」とまたネガティブ思考になってしまっている恐れもあります。状況が変わってくるには時間がかかります。
ポジティブ思考になるトレーニングではまず自分が安心する事、安心できる考えでいる事が大切です。自分が一番ホッとできる考え、ホッとリラックスできる場所でいる事で心は落ち着きます。そこで少し安心できた時にいい方向になっていくイメージをします。それだけで少しずつポジティブ思考に変わっていく事ができます。
ポジティブになるための本
ポジティブに慣れる本はたくさん出版されていますが中でも本をご紹介いたします。現在ネガティブで悩む方、変わりたいとおもっている方、もっと楽にいきていきたいと考えているかたにはぜひです。参考にしてみてはいかがでしょうか。
「ポジティブ脳」のつかい方
脳科学者である「茂木健一郎」さんの「もっと結果を出せる人になる「ポジティブ脳」のつかい方」ではポジティブになれる方法だけでなく、ニセモノポジティブを見分ける方法なども詳しく説明されており面白く脳の勉強ができる本です。
また行動する事がいかに大切なのかも記載されており考えるだけで行動する事でどうなっていくかなどもポイントとなっています。
人付き合いやいつも自然体でいられる方法なども書かれており読んでいて気分なり前向きになれる本ですのでポジティブになりたいとおもっている方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。
この本を読むまでは「ポジティブ＝気持ちの問題」だと思い込んでいました。
振り返ってみると、気持ちばかりが前向きで、実際に行動に移せていないなと感じました。行動に移せていない＝この本の中での「ネガティヴ」。
ポジティブだと思いこんでいたことが、逆にネガティヴだったんだな、と気づくことができました。
本当の意味での「ポジティブ」とは？おすすめです！
ポジティブになると未来が変わる
ポジティブ思考についていろいろとご紹介いたしましたがいかがでしたでしょうか。先ほどご紹介いたしましたが、ポジティブ思考でいると未来はポジティブな出でき事が起こってくるようになります。現実を良くしていきたいと考えている方はぜひワクワクしながらポジティブな発言でいる事を心掛けましょう。
そして今現在、凹み真っ最中の方も安心してください。この今辛い状況は過去の思考でできたもの。今から思考を変えていくだけですこしづつ未来を変えていく事が可能です。思考が邪魔をして不安や怖くなったら安心できる場所や、最も自分が安心できる結果を想像しておいく事をします。
ポジティブになると自然と笑顔も出て気持ちも軽やかになっていきます。素敵な毎日を過ごしていくためにも日頃から意識してみましょう。
初回公開日：2018年04月06日
記載されている内容は2018年04月06日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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