全てを肯定してあげることが大切
情緒不安定な人に必要なのは、とにかくただ話を聞いてあげることです。どんなにくだらない悩みでも、そうだね、つらいよね、と全て肯定的に受けとめてあげることが大切です。面倒くさい事ですが、相手は子供なのだと考えて、ここはあなたの持つ包容力を存分に発揮しましょう。そうすればきっと彼は情緒不安定から抜け出し、しっかりした大人の男性になります。
愛を告げる言葉はストレートに
情緒不安定な男性は自尊心がもろく、恋人に対する気持ちに自信が持てないため、些細なことで相手にすぐ疑惑の目を向けてしまいます。そんな彼氏の事が時にはうっとおしく感じることもしばしばあるでしょう。
そんな時にもあなたは頭を切換えて、相手は幼い子供と同じだと考えます。あなたは子供をあやすように「ごめんね、愛してるわ、好きよ」といったまっすぐな言葉で愛を伝えましょう。
女性は男性に比べて羞恥心が強いため、ストレートな言葉を口にするのは中々難しいですが、そこは勇気を出して言ってあげることです。はっきりとした言葉で愛を告げられると、男性なら誰もが安心して自信を身に着けます。あなたの勇気が必ず良い結果につながります。
美しいダイヤの原石かも？
あなたは、こんな男性で将来大丈夫なのかと悩んでしまいますが、情緒不安定な人が社会的に能力が不足しているという事は決してありません。ただ感情のコントロールが困難なだけで、一般的な男性よりもずっと優れた能力を持つ人もたくさんいます。
そんな情緒不安定な恋人を持ったあなたは、素晴らしいダイヤの原石を手に入れたと思い、今は大変でも、あなたの扱い方次第で将来必ず頼りになる男性になると考え、希望を胸に膨らませつつ、情緒不安定な彼との恋愛を楽しみましょう。
情緒不安定な人をサポートして安心できる社会を実現しましょう
現在の日本はストレス社会、過敏社会といわれ、仕事や家庭などで日常的に精神的な重圧がかかりやすい環境にあるとされ、それが原因で情緒不安定に陥る人が増加しています。職場や学校などで情緒不安定な人がいると、コミュニケーションの困難さから周囲から孤立し、社会的にも大きな問題となります。
情緒不安定は本人が気づいていない場合も多く、そのため自主的な改善が難しく余計に孤立の度合いを深める結果となります。また情緒不安定のつらさは本人以外の誰にも理解できないため、そのつらさを無意識に周囲にぶつけてしまい、大きなトラブルの種にもなります。
情緒不安定がひどい場合は専門医の診察を
情緒不安定の人の最大の特徴は、感情の起伏が非常に大きい事です。さっきまで声を荒げて怒鳴り散らしていたのに、急に気分が沈み込み黙ってしまうなど、気持ちがコロコロと変化し、周囲の人は戸惑うばかりです。また感情の起伏があまりにもひどい場合は、「全般性不安障害」という精神疾患にかかっている可能性があり、専門の医療機関への受診が必要なため注意すべきです。
情緒不安定の原因は性格的なものとは違って、脳に明らかな機能障害が起きることで発症します。周囲に情緒不安定な人がいる場合は、そういった面を理解してできるだけサポートしてあげることが、本人を始め、周囲にも不安を解消し安心して過ごせる環境が得られます。
情緒不安定な恋人には大きな心を持ちセルフケアを一緒に考える
恋人など最も身近な人が情緒不安定に陥った時は、大きな心で見守ってあげることが何より大切です。情緒不安定な恋人と上手に付き合うのは骨が折れますが、出会いの奇跡を信じて懸命にサポートしてあげることで、あなたの将来はきっと華やかなものとなります。
情緒不安定な恋人のために有効なセルフケアの方法があります。運動をしたり、深呼吸をしたりと恋人と一緒になって考えてあげることで必ず改善につながります。また情緒不安定を克服するには、規則正しい生活を行うことが最も効果的です。早寝早起きを心がけ、食生活を改善し、軽い運動をするなど心身ともに健康に良い生活をしましょう。
周囲のサポートで情緒不安定な人が安心して生活できる環境を作りましょう
情緒不安定な人たちは決して社会的に欠陥があるダメな人間ではありません。ただ感情の制御が難しいだけで、恋人や家族を始め周囲の人のサポートや、継続的な心のケアで必ず改善します。情緒不安定から脱出すれば本来持っている優れた能力を発揮でき、社会で活躍できることは間違いありません。
情緒不安定な人は純粋な心を持った誠実な人です。何事にもまじめに取り組んで、仕事でも家庭でもよりよき存在であるために懸命に努力をするでしょう。
情緒不安定は誰もがならないとは限らない心の不調です。情緒不安定な人を周囲のひとりひとりが理解してあげることで必ず良い結果が得られます。情緒不安定の人が安心して生活できるような社会を実現しましょう。
初回公開日：2017年11月08日
記載されている内容は2017年11月08日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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