「3の倍数」というのは、倦怠期になりやすいと一般的に言われますが、特に3か月を迎えたカップルは、倦怠期に陥りやすい傾向にあります。付き合った当初に「ん？」と思っていた不満や疑問がどんどん表面化してきて、3か月を経過したくらいで明確になるということが多いからです。
この時点であれば、まだ修正は必ず利きます。もし、「何か違う」と思っていることや、不満に感じていることがあるのならば、素直に伝えてみましょう。このままでは、別れに直結してしまうでしょう。
半年
同じく危険とされている「半年」です。溜め込み癖のある方や、辛抱強い人は、付き合いたてに感じていた疑問や不満を、ここまで溜め込んでしまう人もいます。そして、半年を迎えて爆発してしまいます。
3か月の時と大きく異なるのは、この状態で倦怠期に入ってしまうと、大きなケンカにつながることが多いということです。3か月の時よりも、遥かにストレスが溜まっていますので、その爆発も大きくなってしまいます。
溜め込んだ不満は、少しずつ開放していかなければ、「別れ」というものが現実味を帯びてしまいます。何か対策を講じましょう。
1年
付き合って1年経つと、人によってはマンネリ化してきてしまって、「飽き」が出てきてしまう頃です。前述の2つと異なるのは、1年経ってからの倦怠期の場合、付き合った頃の不満が積もっているというよりも、長く続いたことによる「マンネリ化」が大きな原因であるという点です。
この場合は、先ほど説明した「今までやっていないこと」や「サプライズ」などがおすすめです。マンネリ化した生活に刺激を加えることができれば、さらに二人の仲は良くなるでしょう。
3年
「3年も付き合ったんだったら大丈夫でしょ」と考える人が多いですが、実は長く付き合っているカップルであっても、「3年目」という長さは鬼門とされています。
3年も一緒にいると、もちろん相手の存在が当たり前になってしまい、感謝の気持ちを忘れがちになってしまいます。相手がやってくれて当たり前、そんな行動や考えが、相手に不信感をつのらせる原因になってしまいがちです。
また、年齢にもよりますが、「3年付き合ったんだからそろそろ」と、結婚を意識し始める時期でもあります。そのような些細な意識のずれが、3年目の倦怠期を生んでしまいます。
倦怠期はどれくらいで終わる？
例えば、「倦怠期は1か月で終わります」のように断言することができれば良いのですが、なかなかそれができないのが倦怠期のつらいところです。先が見えているのであれば我慢もできるのですが、先の見えないトンネルです。
早いと1か月程度で倦怠期を解消するカップルもいますし、長いと1年以上その状態を引っ張ってしまうカップルもいます。倦怠期を早く終わらせたいのであれば、相手の立場に立ってものを考え、感情的にならないことが重要です。
倦怠期か診断するチェック項目
自分が倦怠期なのかどうか気になる人も多いでしょう。そこで次は、倦怠期かどうかを判断するチェック項目を作りました。項目は4つだけなのでやってみましょう。
1 相手の行動や言動にイラっとすることが最近増えた
2 相手にドキドキすることがなくなった
3 意見の対立が多い
4 良いところより悪いところに目がいく
倦怠期だけど別れたくないときの対策方法
例え倦怠期になってしまったとしても、根本から相手のことを嫌いになってしまったという人は、実は少ないです。別れたくないと考えている人も多いです。
そのような場合は、まずは話し合いましょう。倦怠期にある場合、どこかでお互いの気持ちや考えていることがずれてしまっています。それが大きいものなのか、小さいものなのかは分かりませんが、「ずれている」ということをお互いが認識するだけで、気持ちはかなり変わります。まずはしっかりと話し合いましょう。
倦怠期は「終わり」ではなく「通過点」
倦怠期は、気づかないだけで多くのカップルが経験しています。例えば、どちらか一方だけが倦怠期なんてこともよくあります。
しかし、それでもほとんどのカップルが別れないのは、倦怠期は「終わり」ではなく「通過点」にすぎないからです。だからこそ、あまり考えすぎず、どうしても気になるなら話し合いをして、その試練を乗り越えましょう。
初回公開日：2017年11月24日
記載されている内容は2017年11月24日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。
Uranaru編集部イチオシの占いをご紹介！
「対面占い、電話占い、占いサイト、、、実際のところ占いってどれがいいの？」という方もいらっしゃるのでは？そんなあなたに、Uranaru編集部おすすめの占いサービスをご紹介！
「フラれたけど諦めきれない！！」「結婚にしたいけど何かに迷ってる...」「生年月日から分かるあの人との相性は？」
誰かに相談したいけどなかなか勇気が出ない…。
自分の悩みに合った鑑定法を見つけてみては？
| 占いサービス別 | おすすめポイント | 特典 | 手軽さ | 相場 |
|---|---|---|---|---|
| 対面占い（千里眼） | 実際に対面で顔を見て鑑定して欲しい人にオススメ！ | - | ★ | 20分2200円～ |
| チャット占い（LINE占い） | LINEの感覚で気軽に24時間いつでも気軽に文字だけで相談ができる！ | 初回10分は無料で相談 | ★★ | 1分100円～ |
| 占いアプリ（リスミィ） | スマホで簡単に予約や相談ができる！ | 500pt分のお試し鑑定 | ★★★ | チャット相談1文字３pt～（1pt＝1.5円） |
| 占いサイト（星ひとみの天生術） | 生年月日で手軽に診断をしてみたい人にオススメ！ | - | ★★★ | 月額330円 |
| 電話占い（ヴェルニ） | 初回特典で自宅でお得に鑑定を受けられる！ | 新規登録で4000円分の鑑定が無料 | ★★★ | 1分190円～ |
| 電話占い（ココナラ） | お手軽価格で占いを始めるならココナラ！ | 新規会員登録で3000円分クーポン | ★★★ | 1分100円〜 |
【対面占い】全国に店舗展開！占いデビューするなら「千里眼」
対面占いが受けられる「千里眼」は全国各地に58店舗を構えており
