警戒心が強い
心を開くことに恐怖を感じてしまうのは、基本的に警戒心が強い特徴を持っています。自分が感じていることを相手に悟られたくない、誰にも本心を知られたくないという心理が警戒心を強くしています。
特に何か重大な悩みを抱え込んでいる場合や誰にも言えない過去があるなど悩みを隠すために心を閉ざしてしまうことに繋がっていることもあります。
対人関係にトラウマがある
過去に友人や恋人、同僚といった対人関係で何かの問題が起きた経験がある場合は、それに対してトラウマを抱えていることも少なくありません。かつて心を開いた人に裏切られた経験を持っていと心を開くことを怖がるでしょう。
対人関係のトラウマは容易に解決できるものではなく、年月が経とうと本人にとっては、辛い体験です。「もうそんなことを気にしなくてもいいのに」と励まされても心の傷が癒されないことも多くあります。
自身がない
「自分には、人より優れている部分が存在しない」と自分を過小評価している人が心を閉ざしている原因となっている場合があります。何事にも自信がないことで人と関わることが怖く、そして心を開くことを極度に嫌がってしまう心理が働いてしまいます。
「自分には、そんな自信がない」と行動する前から諦めてしまうことも多く、落ち込めばどん底まで自己嫌悪に陥って自分を責める癖がついてしまってる傾向があります。
行動力がない
心を開くことを怖がってしまう人は、誰かに心を開くまでの過程を踏むことにさえ怖気づいてしまっている特徴があります。「自分がどのように行動しても上手くいくはずがない」と思いこんでしまっていることもあり、ポジティブに前に進むことができない心理が隠されています。
行動力がない要因としては、成功するまで行動した経験がないということも影響しています。何事にもチャレンジすることが怖いという意識が働いてしまいます。
変化を恐れる
心を開くことが怖いと感じてしまうのは、心を開くことで生じる変化が自分にとって未知の体験だからです。さまざまな変化を恐れており、心のどこかで永遠の安定を望んでいます。心を開く行動を取った後が良い変化でも悪い変化でも怖いと感じてしまうのでしょう。
心の中では、誰かに頼りたいと感じているのに心を開くことのできそうな人が現れても現状維持に留まってしまいます。今のままの関係がいいという気持ちが最優先されます。
言動の裏の裏を読もうとする
心を開かない人は、疑い深い性格の人が多い傾向があります。相手の言葉や行動、表情といった面から言葉の裏の裏を読もうとします。例えば、「○○さんは、仕事が早いね」と言われると大抵の人は、褒め言葉だと認識します。
しかし、心を開くことのできない人は、仕事が早いという褒め言葉を「手を抜いていると思われている」と受け取ってしまいます。相手からの純粋な褒め言葉が、疑い深い意識から嫌味に聞こえてしまいます。
相手の心を開いて、円満な人間関係を
心を開かない人は、コミュにケーションをとることがとても苦手です。自分から進んで会話をしたり、遊びに誘ったりすることができません。しかし、心のどこかでは、自分をわかってくれる人と巡り合いたいと強く感じています。
時には、ありのままの自分をさらけだすことで気分が楽になることもあります。少し勇気を出して自分からポジティブに人間関係を作っていうことも生きていく上で大切なことでしょう。
時間をかけて接することも大切
心を開かない人とのコミュニケーションは、時間がかかることが多いでしょう。焦らずに話をよく聞いて穏やかな気持ちで接してあげることが大切です。さまざまな環境で人間関係があります。「人付き合いが苦手」や「人付き合いが面倒」など対策をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか。
初回公開日：2017年03月01日
記載されている内容は2017年03月01日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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