たまには息抜きを！婚活疲れにリフレッシュ方法
婚活に疲れたと感じた時は、すべてを投げ出してしまう前にこまめに発散することが大切です。婚活に疲れた人がやってみて効果が高かった方法や、疲れたと感じた時ににリフレッシュ方法をご紹介しますので、試してみてください。
既婚の友達に悩み相談をする
婚活に疲れた人は、同じように婚活に疲れた人同士で集まりがちですが、実はあまり良くありません。婚活に疲れた人や行き詰っている人は、同じような思考パターンに陥りがちなので、同じような境遇の人が集まることであなたも負の連鎖に巻き込まれてしまいます。
愚痴をこぼしたり、悩み相談をするのは「既婚の友達」「婚活を経て結婚した友達」がベストです。実際に結婚まで行き着いた人に相談することで、あなたの疲れた原因や改善点を的確にアドバイスしてくれることでしょう。
休みの日に婚活の予定を入れない
ここのところ婚活でオフの予定がぎっしり詰まっていて疲れた人は、一度何も婚活の予定を入れない日を作りましょう。何も考えずぼーっとしたり、近場に散歩するのも良いでしょう。今までの活動をゆっくり振り返る時間を持ったり、滞っていた異性への連絡を行う時間に当ててもGoodです。
特に異性と会話することに慣れていない人は、毎週デートすることで「疲れた」と感じやすくなってしまいます。適度に自分のペースを守るようにスケジューリングすることで、お相手に余裕を見せられることもできるでしょう。
遠出や旅行をする
婚活に加えて仕事や家事が忙しい人もいるでしょう。そんな人は「疲れた！」と思ったら少し現実逃避に旅行するのも一つの手です。毎日同じような生活に追われている人は会話も単調になりがちで、お相手に疲れた印象を与えてしまう事に繋がりかねません。適度に自分の人生を楽しむことで、雑談力も上がりますし、初めて会ったお相手との共通点も見つかりやすくなります。
コツは毎回同じ場所に行くのではなく、毎回違うことを楽しむようにすることです。グルメでもいいですし、携帯にきれいな風景を撮影し保存していくのも良いでしょう。
婚活に疲れた！やめたいときはやめるべき？
婚活に疲れたら「婚活やめたい」「こんなに疲れるなら、結婚なんてしなくてもいい！」と投げ出してしまいたい衝動に駆られるかもしれません。そんな気持ちになってしまった方は、今後婚活とどう向き合っていくかを考えたほうが良いでしょう。
婚活が義務的になってしまっているなら一時休止も一つの手
自分の意志でなく、両親や周囲の人たちに言われて始めた婚活の場合、自分の意志と裏腹に交際が発展していくので疲れたと感じる方が多いです。また、結婚願望がしっかりある場合でも、お断りが続くと疲れたと感じ、新しい出会いも義務的にこなすようになってしまいます。
もしも新しい出会いがおっくうになっていて、出かける事や婚活で異性と会話すること自体に「疲れた」と感じるなら、数ヵ月単位でお休みしてみるのも一つの手です。一旦交際をス有数させることで、結婚への意欲が回復する場合もありますし、婚活の場以外でも出会いがある場合もあります。
婚活をやめて後悔しないように
「結婚しなくてもいいや」「婚活はこりごり、もう二度としない」とかなり疲れた状態のあなたは、もう婚活をやめてしまっているかもしれません。しかし、婚活をやめてしまって本当に後悔しませんか？特に、5年後10年後に結婚したいと思っても、子供の問題や介護問題が立ちはだかって今以上に苦しくなる可能性もあるでしょう。
すべてをやめてしまうのは構いませんが、人生を後悔しないように考えましょう。婚活をやめてしまっても、異性との出会いはなるべく求めておくようにすると後悔が少なくて済みます。
年齢的にリミットが迫っている人は効率的に休んで
女性であれば30代後半、男性であれば40代前半からぐっと結婚率や妊娠率が下がってしまいます。どうしても結婚したいけど、今は疲れた・・・という方はお休みしてしまうよりも、効率を見直したほうが良いでしょう。マッチングして実際に合う異性が少ないのであれば、婚活の場を広げてみたりオフの日は出会いがある趣味の場へ出かけてみたりすると良いでしょう。
また、自分のスキルアップを目指してみるのも一つの手です。何かに向かって勉強したり努力する人は、どんな年齢であっても素敵に見えるものです。同年代で異性の生徒が多くいるスクールや講演会などに足を運ぶと、出会いも求められるのでです。
疲れた、は無理している状態！自然体での婚活を
婚活に疲れたと感じている人向けの対策をご紹介してきましたが、如何でしたでしょうか？疲れたと思ったときは休んだり離れてしまうのも一つの手ですが、疲れた原因によっては婚活の方法を見直す事が重要となってきます。疲れたと感じている状態は「人に合わせて自分が無理をしている状態」と言えるので、なるべく自然体でいられる婚活の場を求めましょう。
初回公開日：2017年08月17日
記載されている内容は2017年08月17日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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