涙もろい理由として共感力が高いことが考えられます。共感力が高いことは、他人に対して感情移入しやすいということでもあり、他人のことを自分のこととして考えることで感動し、涙を流します。
共感力が高いことは相手のことを想像できることでもあり、想像力の高さにつながる部分もあります。相手のことを想像し、相手の気持ちになって考えることができますので、より身近に物事を考えることができます。
共感力が高ければその人になりきることができますし、共感する相手と同じ感情を味わうことができるということでもあります。感情移入していれば自身の意思に関係なく涙を流すことができますし、涙もろくなってしまうことが多いです。
悲劇のヒロイン型
涙もろい心理としては、悲劇のヒロイン型というものが考えられます。これは物事に対して感動しているのではなく、涙を流す自身に対して感動するという複雑な心の動きにより起こります。
これは女性に多く見られる心理であり、涙を流し涙もろい人を演出することで自身を特別な存在であると主張しています。目の前のできごとや自身に降りかかる災難などに対して涙を流してはいますが、正確に言えばそれらの置かれた環境や自身の不遇さにある種酔いしれ、悲劇のヒロイン的な自身の境遇を演じるために涙を流している心理が考えられます。
涙もろい性格の改善方法・対策は？
涙もろいことは人間味がある、感受性が豊かで優しい性格であるなど良いイメージも多いですが、涙もろいことを恥ずかしいと感じている人もいます。涙もろく、すぐに涙を流してしまいはするものの、人前で涙を流すことに抵抗があったり、恥ずかしいと感じている人は意外に多いです。
涙もろいことは恥ずかしいことではありませんので、特別改善する必要もありませんが、すぐに泣いてしまうことを改善しようと努力している人もいます。涙もろいことには理由がありますので、それを改善すれば涙もろい性格を治すことはできます。涙もろい性格を恥じている人は改善策を知り、対策していきましょう。
涙もろいことを恥ずかしいと思わない
涙もろい性格を改善するためには、まずは涙もろいことを恥ずかしいと思わないことが大切です。涙もろさを隠すために必死に涙をこらえてしまい、結果的に感情が爆発して嗚咽が出るほど泣いてしまうこともあります。
感情は溜め込むと爆発してしまいますので、恥ずかしがって我慢してはいけません。また泣いてはいけないと思うと余計に泣くことを意識してしまい、涙が止められなくなることもあります。
涙もろいことを恥ずかしいと思わず、別に泣いても構わないと大らかな気持ちを持っていれば、心に余裕も生まれますし、感情がいっぱいになって涙を流すことも少なくなります。
物事の先読みをする
涙もろさの対策としては、物事を先読みして考えるという方法があります。思わず泣いてしまう場面としては、他人の話を聞いたり、感動的な本や映画を見た時が挙げられますが、それらの結末を先にある程度予想しておくことで、感情が大きく動くのを抑えることができます。
涙が出るほどに感動してしまうのは、感情のふり幅が人よりも大きいからです。事前に結末を予想しておくことで感情のふり幅を小さくすることができますし、よっぽどの結末でない限り、落ち着きを保つことができます。
思わず涙を流してしまうのは心の準備ができていないからでもありますので、自身の中で先の展開を予想し、準備しておくことで涙もろさを対策することができます。
涙もろいのは年をとったから？
涙は小さな子供から大人や老人まであらゆる年代の人が流すものですが、年を取ると涙腺が緩くなって、涙もろくなるという話を耳にすることも多いです。実際に昔は頑固で涙など一滴も見せなかった人であっても、年齢の増加とともに穏やかになり、些細なことでも涙をみせることはあります。
年齢を重ねると涙もろくなると言われる理由としては涙腺が緩むからというものがあります。年をとると涙腺が緩くなり、涙もろくなるとよく言われていますが、それは本当のことなのでしょうか。
涙もろいことに涙腺は関係ない
結論から言えば涙もろさに年齢は関係なく、年をとったからといって涙もろくなることはありません。年齢を重ねれば些細なことでも涙を流してしまいますが、それは涙腺が緩んでいるのではなく、さまざまな経験を積んだことによって共感力や感受性が豊かになったからです。
年齢を重ねたからといって機能として涙腺が緩んだり、衰えることはなく、涙もろくなってしまうのは、精神的な理由によります。年をとれば確かに涙もろくなる人は多いです。しかしそれは涙腺が衰えているのではなく、単にさまざまな経験によって心が豊かになっているからです。
涙もろいは優しさの証
男性・女性別の涙もろい人の特徴や性格や涙もろいかどうか診断できるチェック項目、なぜ涙もろいのかという理由・心理や涙もろい性格の改善方法・対策、涙腺と涙もろさの関係などを紹介しましたが、涙もろいことは恥じることではありません。
涙もろいということは心が豊かであることであり、優しさの証です。他人のことであっても感動し、涙を流せるのは素敵なことですし、人間らしくて魅力的なことです。涙もろいことは恥ずかしいことではありませんので、恥じることなく自身の心に素直になりましょう。
初回公開日：2017年10月31日
記載されている内容は2017年10月31日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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